A szemünk a kulcsa annak, hogy meddig élünk "A szem a lélek tükre", a mondás szerint, de az egészségünkről is sokat elárul. Például a szemszárazság a reumatoid artritisz jele lehet. A magas koleszterinszint miatt fehér, szürke vagy kék...
Szárától a gyökeréig – gyümölcsök és zöldségek olyan részei, amelyekről nem is tudtad, hogy megeheted őket A növényi alapú étrend továbbra is nagy divat, és nem véletlenül. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint számos egészségügyi előnnyel járnak, és általában jobbak a bolygó...
A salátalé tényleg segít elaludni? A TikTok alkalmazásról általában azt gondolják, hogy egy olyan közösségi hálózat, amely táncos rutinok és vicces videók miatt vált népszerűvé, de egy poszt különösen nagy feltűnést...
Bizonyos élelmiszerek valóban megakadályozzák a demencia kialakulását? Íme, mit mond a tudomány arról, hogy az étrend ellensúlyozhatja-e a kognitív hanyatlást. A dió javíthatja a kognitív funkciókat. Az áfonya fokozhatja a memóriát. A halolaj-kiegészítők...
Nagyon nem mindegy, hogy a 30-40 éves nők mit szednek fejfájásra A fejfájás kellemetlen, és a legtöbb ember számára egy tabletta enyhítheti a fájdalmat. A 30-as és 40-es éveikben járó nőket azonban óva intik attól, hogy vény nélkül kapható gyógyszereket...
Folyékony tükör a nap káros hatásai ellen Az egészséges táplálkozással is sokat javíthatunk bőrünk természetes védekezőképességén, ugyanakkor a drasztikus környezeti változások miatt már a hétköznapokban is szükség van...
9 perces erősítő edzés Életkortól és sportolói múlttól függetlenül az erőnléti edzés a rugalmasság, a mobilitás, a jobb teljesítmény és a sérülések elkerülésének kulcsa. Bárkinek, bármilyen fittségi szinten...
Gyógynövények korpásodás ellen A fejbőr korpásodásának többféle oka lehet. Tény azonban, hogy télen gyakoribb jelenség, még a leggondosabb hajápolás mellett is könnyen megjelenik. Esztétikailag nem szép látvány, amikor a...
Egy kis bacon – történelem Időszámításunk előtt 1500 körül a kínaiak már fogyasztották a sertés húsának azt a részét, amit ma baconként ismerünk. Innen terjedt át szép lassan a Közel-Keletre, ahonnan a kereskedők...
A szakértők szerint ezek az étolajak a legártalmasabbak az egészségünkre Legközelebb, amikor gyorsan kell valamit főzni, érdemes vagy átnézni az összetevők listáját, vagy elkerülni az alábbi ártalmas olajokat. "A krónikus, gyulladásos megbetegedések a nyugati...
Amit a férfiak hisznek a szexről Azt hiszi, már mindent tud a nőkről? Igen valószínű, hogy több dologban is alapvetően téved. Ennek oka az, hogy a legtöbb férfi saját magára van utalva ebben a kérdésben. A férfiak sokat...
Mire jó a fenyőrügy? A fenyőrügyől készült gyógyhatású szerek mostanság kaptak főszerepet. A fenyőrügy ugyanis az egyik legjobb természetes köptető és hurutoldó, melyet már a népgyógyászatban hosszú ideje...
