Hogyan lehet a csontritkulást természetes anyagokkal kezelni? A csontritkulás, vagy más néven oszteoporózis (ostheoprosis) – elsősorban – a kalcium hiányára vezethető vissza, amelyet több életmódbeli és alkati tényező is befolyásol. Életmódbeli...
A hüvelyfolyás 3 oka A hüvelyfolyás gyakori és teljesen normális része az életnek a nők számára. De előfordulhat, hogy aggódunk vagy akár bizonytalannak érezzük magunkat, ha erős hüvelyi folyásunk van. "A...
7 ok, amiért eltömődhet a fülünk, és mit kell tenni ellene? Általános tapasztalat: Egy nap felébredünk, és a fülünk el van dugulva. Az eldugult fül bosszantó érzése úgy tűnik, szinte mindenkivel előfordul előbb utóbb. Ami még frusztrálóbb, hogy...
Születésszabályozás és izomépítés Sportolók és a fogamzásgátló tabletták1. lépésA nők számos okból választanak fogamzásgátló tablettát, többek között a terhesség megelőzése, a pattanások megfékezése és a...
Hogyan alakítsuk át a hálószobánkat a jó alvás szentélyévé? Az alvás minősége alapvető fontosságú az egészségünk szempontjából - energiát ad vissza, segít elraktározni az emlékeket és gyógyítja a testünket. És nem mindegy, hogy hol alszunk. Az...
A halételek segíthetnek a fogyásban, hacsak nem követjük el ezt a 4 hibát Míg a halaknak lehet - és kell is! - részei legyenek az egészséges táplálkozásnak, beleértve a fogyást célzó étrendet is, a rosszul tálalt ételek több kárt okozhatnak, mint hasznot. Tehát...
Kínai metélőhagyma – amiről fogalmad sem volt… A kínai metélőhagyma, vagy kínai snidling egy valóban hatékony afrodiziákum. Igen sok kertbe ültetik, akár dísznek is, ezt a későn – augusztustól októberig – dúsan virágzó, térdig érő...
Mi okozhatja a kismedencei fájdalmat? A medence, ami a méhet, a petevezetőket, a petefészkeket, a hüvelyt, a húgyhólyagot és a végbelet tartalmazza, a törzs legalsó része, a has alatt és a csípőcsontok között. A nők gyakran...
Íg tudjuk megelőzni májfoltokat Sok nő életét megkeserítik a barnás vagy feketés májfoltok, pedig ezek leginkább esztétikai szempontból jelenthetnek problémát. Fontos tisztában lenni vele, hogy kialakulásuk megelőzhető, ám...
Ficam, zúzódás, törés, horzsolás -így kezeljük otthon Mit tehetünk, ha megtörtént a baj, és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Igaz, hogy a rendszeres testmozgás az egészséges életmód elengedhetetlen része, nem szabad elfeledkeznünk azonban arról,...
Hogyan a legegészségesebb a fokhagyma? Jól tudjuk, hogy a fokhagyma rendkívül egészséges, hiszen nemcsak gazdag tápanyagokban, hanem fogyasztása csökkentheti egyes betegségek kialakulásának az esélyét. Ráadásul erős...
Innen tudhatjuk, hogy melyik pollentól tüsszögünk A jó időben folyamatosan virágzó növények az allergiások számára igazi megpróbáltatást jelenthetnek: a levegőben szálló pollenek változatos, hetekig vagy akár hónapokig is elhúzódó...
