Ezek a mozgásformák segítenek csökkenti a menopauza tüneteit A mozgás az egész élet során igen fontos szerepet tölt be, ennek ellenére igen sokan elhanyagolják, különösen idősödő korban. Pedig menopauza után is érdemes valamilyen mozgásformát űzni,...
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes étrend? – Dietetikus tanácsai Napjainkban egyre többen követnek speciális étrendet. Ételallergia vagy ételintolerancia is lehet az oka, ha például a tej, tojás vagy gluténtartalmú ételek fogyasztását mellőzni...
Hűsít, hidratál, kalóriaszegény, vitamindús – Ismerjük meg jobban a kígyóuborkát Magas a víztartalma, hűsít, hidratál, kalóriát pedig alig tartalmaz – nem csoda, hogy annyira szeretjük a kígyóuborkát! Nyáron valóságos jolly joker, mutatjuk, mi mindenre...
Fekete szeder – hogyan tartósítsuk? A nyár egyik legsötétebb gyümölcse garantáltan a fekete szeder. Elég csak pár szem belőle és fekete lesz a nyelvünk, kezünk és a gyerekeknek a ruhájuk is. De ez mit sem izgat minket, hisz a...
Ezekkel előzhetjük meg az inkontinenciát A vizeletinkontinencia minden esetét nem lehet megelőzni, de vannak olyan lépések, amelyekkel csökkenthetjük a kialakulásának kockázatát. Fotó: 123rf.com Például próbáljon meg: tartsuk meg...
Napi tíz perc is számít 85 év felett Heti bő egy óra, tehát napi tíz perc gyaloglás megnövelheti az élettartamot 85 év felett – derül ki egy dél-koreai kutatásból. A szöuli Indzse Egyetem kutatói szerint a rendszeres...
Miért öregszik a bőr? Így csökkentsük a ráncokat hatékonyan Az öregedés természetes folyamat, nem egy kóros állapot, ezt már az elején fontos tisztázni. De mit is jelent a bőr öregedése? Azt, hogy a sejtek „elhasználódnak” az évek során, a...
Már fontosabb az ár, mint a minőség – Mikről kell lemondanunk? A termékek folyamatos drágulása már a gazdaság minden szintjén érezhető, a fogyasztók is kénytelenek átgondolni, hogy mire és mennyit költenek. Milyen hatással van ez a márkahűségre? Melyek...
Búzarostból készült papír, bio kéztörlő és fertőtlenítő – Superbrands elismeréssel Higiéniai termékek, melyek hozzájárulnak a fenntarthatóbb működéshez Az Essity számára a fenntarthatóság az üzleti filozófia alapja, nem csupán a termékekben, de a vállalat teljes...
Így jelzik a fogak a cukorbetegséget A diabetes bár lappangva alakul ki, és gyakori, amikor már súlyos szövődmények fellépése után kerül felfedezésre a betegség, ám vannak olyan jelek, melyek felvetik a magas vércukorszint...
Közeleg a nemzetközi bacon-nap! Íme, néhány érdekesség a baconről Olyan sok jeles nap van – miért pont a kedvenc ételünk, a bacon maradna ki a listából? Idén szeptember 3-án szombaton ünnepli a világ a kedvenc szalonnaszeletét. Cikkünkből nemcsak az derül...
Van összefüggés a koraszülés és a koronavírus-fertőzés között Hiába lehet időről-időre enyhíteni a koronavírus miatti készültséget, ez a fertőzés visszatér, velünk marad, most már szinte levakarhatatlanul. Nem csoda hát, ha a szakemberek igyekeznek...
