Így készíthetünk tökéletes kávét otthon is Szeretjük az ízét, az illatát, az élénkítő hatását, a hangulatát – nem véletlenül övezi ekkora rajongás a kávét és a kávézás kultúráját. A tökéletes kávéházi ízeket azonban...
Kellenek a bélbaktériumok! – Top 3 tipp a bélrendszer egészségéhez Miért nevezik második agynak? Miért olyan fontosak a bélbaktériumok és hogyan állítható vissza a belekben a természetes egyensúly? Íme néhány hasznos tipp. Nem véletlenül nevezik az emberi...
Furcsa és szokatlan tünetek, melyek pajzsmirigyzavart jelezhetnek Menstruációs zavarok, változások a testsúlyban, emésztési panaszok- pár tünet, melyek legtöbbször felvetik az orvosban és az érintettekben a pajzsmirigyzavar gyanúját. Igen ám, viszont vannak...
Nem vagyunk fókák, mégis termeljük. Mi az? Mindannyian ismerjük az érzést, amikor egy kiadós alvás után reggel felkelünk, és a bőrünk szinte ragyog. Aztán egy nappal később a bőrünk zsírossá válik és eltömődik. Mi a csuda folyik...
Nem a Baker-cisztát kell kezelni, hanem a kiváltó okot! Mit kell tudni a Baker-cisztáról? Nincs szükség kezelésre, elég csak megfigyelni? Ha a térdvizsgálat során kiderül, hogy Baker-cisztánk van, az legalább olyan rémisztően hangzik, mint amikor azt...
Fekete nadálytő – ezért olyan hatásos sérülésekre, zúzódásra, ízületi bajokra Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember még nagymamájától tanulta meg a fekete nadálytő kenőcs receptjét, amelyet szívesen el is készített a természetes gyógymódért hozzá fordulóknak....
Cink – az immunrendszer támogatására Bár kevesen tudják, de a cink kulcsfontosságú az immunrendszer optimális működésének támogatásának szempontjából. Sokan leragadnak a C-vitaminnál, ami egyébként szintén lényeges, ugyanakkor...
A magyarok 31 százalékának egészségét veszélyezteti a saját otthona Az otthon az a hely, ahol biztonságban érezzük magunkat, ahol pihenhetünk, és ahol szellemileg és fizikailag is feltöltődhetünk. Vagy legalábbis így kellene lennie. A 2022-es VELUX Healthy Homes...
Növényi alapú, vegán húshelyettesítő termékek – mennyire népszerűek? A fiatalok és a felsőfokú végzettségűek körében a legnépszerűbb a húsmentes életmód A magyar lakosság csaknem 30 százaléka kóstolt már növényi alapú, vegán húshelyettesítő terméket,...
Endometriózis mellett sajnos a stroke is jelentkezhet Az endometriózissal már mi is igen sokszor foglalkoztunk, hiszen ez az egyik legkellemetlenebb, fájdalmas és veszélyes nőgyógyászati probléma. Egy friss tanulmány azonban megerősíti azt a...
Pánikroham kezelése A pánikrohamok, vagy az attól való félelem, hogy megint bekövetkezhet, lelkileg kiszolgáltatottá teszi azokat, akik ennek rendszeres elszenvedői. Egy pánikbeteg, aki be van zárva a négy fal közé,...
Tényleg a stressz miatt nem élhetünk addig, ameddig szeretnénk? Mit csinálnál, ha kapnál plusz öt életévet? A magyarok több mint fele heti 3 órát sem mozog, és csak minden 5. gondolja úgy, hogy tudatosan táplálkozik – derül ki az HonestFood reprezentatív felméréséből. Sokkal magasabb a vágyott...
