Rendszeresen együk! Ezekre a betegségekre jó a dió Gazdag omega-3 zsírsavakban és nagyobb mértékben tartalmaz antioxidánsokat más ételeknél – a dió rendszeres fogyasztása a szervezet működésének számos területén fejthet ki jótékony...
Óvoda és stressz? – 4 tipp, hogy jobb kedvre derüljön a gyermek! Az odafigyelés, az aktivitás mindig segíthet A kisgyermekek túl fiatalnak tűnhetnek ahhoz, hogy számos problémával küzdjenek - mégis, már az óvodás is lehet stresszes. Ha a dolgok nem mennek túl...
Megmutatjuk a 3 leggyakoribb ételintoleranciát Ételintoleranciáról beszélünk, ha az elfogyasztott ételt valamilyen oknál fogva nem tudjuk tökéletesen megemészteni, emiatt különböző tüneteink jelentkeznek. Dr. Németh Alíz...
Hihetetlen? Ezen stresszelnek a legtöbbet a házasságban élő nők Mondhatnák, hogy meglepő a kutatás eredménye, de ha jobban belegondolunk… Az eredmény ugyanis az lett, hogy a házasságban élő családanyák a legtöbbet a férjük miatt idegeskednek. Egy friss...
Kiderült: A sör demenciára is jó! Ennyit érdemes fogyasztani Egy tanulmány szerint napi két korsó sör több mint harmadával csökkenti a demencia kockázatát. A szakértők 25 ezer, 60 év feletti ember alkoholfogyasztási szokásait elemezve megállapították,...
Ezek miatt fontos és hasznos közösen sportolni a párunkkal Elsőre talán furcsának tűnhet, holott rengeteg előnye is lehet annak, hogy a párunkkal együtt vágunk bele egy közös testedzésbe. Hogy mik ezek? Mutatjuk! Teljesítmény Kutatások azt...
Nem mindegy a testhelyzet – Íme a tablettaszedés legjobb módja! Veszélyes és fájdalmas lehet a nem megfelelő testtartás Mindenkivel előfordult már, hogy elfelejtett bevenni egy gyógyszert. A feledékenység, majd a kapkodás ijesztő következményekkel járhat....
D-ből mindig legyen elég! – A gyermekeknek szükséges a D-vitamin Miben mutatkozik meg a hiány? Felnőtteken is hamar megmutatkozik a D-vitamin hiány, a gyermekek számára pedig különösen fontos e vitaminnak a jelenléte, ugyanis ez felel a megfelelő hormonális...
Top 10 ok, amiért a sütőtök kimondottan előnyös! Csökkenti a magas vérnyomást és még fogyaszt is A sütőtök nemcsak hangulatos őszi dekoráció. Remek ételeket készíthetünk belőle, s számos egészségügyi előny köszönhető neki. Lássuk,...
Mellrák? – Ne essünk pánikba, ha a mellek különböznek a barátnőkétől A keblek többféle méretben és formában fejlődnek A mell alakjának és méretének változása nem ritka, s nem mindig utal valamilyen mögöttes egészségügyi állapotra. Persze érdemes megnézetni...
Mitől és mikor remegünk?- A remegés okai A remegéssel kapcsolatban a legtöbb ember azonnal a Parkinson-kórra gondol, holott a tremornak sokféle oka lehet. Dr. Prinz Géza, a Neurológiai Központ neurológusa, pszichiáter, infektológus...
A térdfájás három leggyakoribb oka és gyógymódjai A nyár és az ősz a kirándulások és a szabadtéri programok időszaka. Azonban az önfeledt szórakozásunkat könnyen megkeserítheti, ha fáj a térdünk. De olyan hétköznapi tevékenységek, mint a...
