Fuss MELL-ettünk! – Közösségi futás országszerte Fuss MELL-ettünk! - 2022. október 16. Négy városban, a mellrák elleni küzdelem jegyében. Fotó: 123rf.com Idén második alkalommal szervezi meg az iRUNmore Futóegyesület Fuss MELL-ettünk...
Őszi méregtelenítés 8-féle gyógynövénnyel, Az első őszi hónapok a népgyógyászatban hagyományosan szervezetünk felkészítését jelentik a hideg, téli napokra. Ennek egyik fontos eleme lehet egy tisztítókúra is. Ebben segítségünkre...
Rosszul szellőzik minden negyedik magyar otthona -Mit tehetünk ellene? Miközben tudjuk, hogy az egészség a legdrágább kincs, a felmérések szerint Magyarországon a lakosság 25 százaléka él nedves, rosszul szellőző otthonokban. Vagyis minden negyedik ember lakása...
Érvédő étrend idősödő felnőtteknek Azoknak az elhízott idősödő felnőtteknek, akik az aerob testedzést kismértékű kalóriacsökkentéssel járó diétával kombinálják, napról napra javul a véredényeik állapota azokhoz képest,...
Ijesztő – Minden 3. emberen alakulhat ki élete során bőrdaganat A világon évente 2-3 millió esetet regisztrálnak, Magyarországon pedig minden 3. embernél alakulhat ki élete során nem melanoma típusú bőrdaganat az UV-sugárzás káros hatásai miatt. A Magyar...
Így hatott a világjárvány a fiatalokra A Covid19-világjárvány eddig soha nem látott mértékben hatott a fiatalok lelki egészségére. Az új Európai Uniós jelentés a lelki egészség világnapja előtt azt vizsgálta, hogy az európai...
Őszi, téli séta – Milyen öltözetben legyen a gyermek? Mit adjunk rá, hogy ne fázzon a lurkó? Hűvös időben is jólesik a séta a szabad levegőn – Tudnunk kell azonban, milyen öltözet a legjobb, hogy ne fázzon a gyermek és ne is legyen túlságosan...
A hosszú élet titka? – Jótékony a napi 2-3 kávé Még a koffeinmentes is sokat segített Jó hír annak, aki szereti a gőzölgő feketét: napi 2-3 csésze kávé elfogyasztása hozzájárulhat a hosszú élethez, a szív- és érrendszeri betegségek...
Tejallergia kivizsgálás: mit jelent a high risk és low risk? Ha valaki tejallergiás, még egyáltalán nem biztos, hogy a tej fogyasztását teljes mértékben mellőznie kell. Elképzelhető, hogy a hőkezelt tejtermékeket – például süteményekbe sütve –...
Szakértői tanácsok – Így étkezzünk poszt-Covid szindróma tünetei esetén TUDTA-E? A poszt-COVID-19 szindrómához számos tünet társul, köztük sok táplálkozással kapcsolatos probléma, amelynek megoldásában dietetikus szakember egyénre szabott segítséget tud...
Hogy ne legyen késő! – Mi a leghatékonyabb módszer az emlődaganat kimutatására? A rendszeres szűrővizsgálat megfelelő eszközzel a leghatékonyabb eszköz az emlődaganat korai felismerésére. A betegség korai felismerésével, illetve a megfelelő kezeléssel teljes gyógyulás...
Tudta? Nem minden bőrtípus alkalmas a tetoválásra Fájdalmas lehet, ha nem hidratálunk a tűszúrások előttKevesen tudják, de egy tetoválás elkészítése előtt létfontosságú, hogy felmérjük bőrünk állapotát. Ha óvatlanok vagyunk, bizonyos...
