Profi edzéssel kerülj formába a nyárra A tavasz közeledtével egyre többen keressük fel az edzőtermeket: diétával és intenzív edzésprogrammal igyekszünk formába kerülni a nyári szezonra.
Így termesszünk otthon gyömbért! – 1. rész okan, amikor elkezdik a gyömbér termesztését, azt hiszik, hogy nehéz lesz, pedig nem az. Elég, ha egy évben egyszer foglalkozunk vele: amikor kiássuk. Utána újra ültetjük, és aztán egy évig...
Ókori szokás – Valóban szükséges a vastagbéltisztítás? A természetes béltisztítás technikáját már az ókori görögök is ismerték. Az Egyesült Államokban az 1920-as években lett népszerű. Ám amikor a mögötte álló elméletek elveszítették...
Miért nehéz fogyni 40 felett? Téves elképzelés, hogy fogyni csak fiatalon lehet. Bárki és bármikor képes leadni a felesleges kilókat, csak a megfelelő megoldásra van szüksége. Nem találomra kipróbált testmozgásokra, hanem a...
Megdöbbentő adat a striákról: 30 éves kor felett simán megúszhatók a terhességi csíkok Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az étkezés vagy a mozgás befolyásolná a striák kialakulását a terhesség során, azt viszont nemzetközi kutatások igazolják, hogy az életkor meghatározó...
„Kösz nem, inkább itthon maradok…” – Útmutató a karanténhoz … énekelte volna Szabó Benedek és a Galaxisok a március 20-án tartott koncerten, ami lényegében minden más, mostanában tartott rendezvénnyel együtt halasztásra került. Bizonytalan időre. Nem...
Házi gyógymód fejfájás, fronthatás ellen A fejfájás nem betegség, hanem tünet, amely sokféle betegséget jelezhet, vagy egyszerűen csak érzékenyek vagyunk a felettünk elvonuló frontokra. Hajlamosak vagyunk azonnal gyógyszerekhez nyúlni,...
Készítsünk kézfertőtlenítőt házilag A koronavírus járvány terjedésével hiánycikk lett a kézfertőtlenítő szappan a boltokban. Szerencsére házilag is készíthetünk folyékony szappant vagy akár kézfertőtlenítő folyadékot is,...
Különleges zene segíti a koraszülött babák agyi fejlődését Svájci kutatók egyedülálló megoldást találtak a koraszülött babák agyi fejlődésének elősegítésére: olyan zenét, mely kifejezetten a kicsik számára íródott. A Genfi Egyetem kutatóinak...
SOS tisztítsd meg a sminkeszközeidet! Higiéniai tippek A házimunka az, amit mindannyian szeretünk halogatni, de így négy fal között nem nagyon futhatunk el előle. És nem is szabad, főleg ha a személyes higiéniáról van szó! Bizony, a...
Honnan tudhatjuk, hogy átmeneti keringészavar játszódott le az agyunkban? A ministroke-nak is nevezett TIA, vagyis az átmeneti agyi keringészavar ugyanolyan tünetekkel jár, mint a stroke, de ezek a tünetek néhány perc múlva, legkésőbb 24 órán belül...
Baker ciszta is lehet az oka a térdhajlat fájdalmának Ha térdhajlításkor, járáskor fáj a térdhajlata, a térd mögötti rész, könnyen lehet, hogy a Baker ciszta okozza a problémát. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont...
