klimax, menopauza

Így bírja ki a nyarat, ha változókorba lépett

A nyári hőség sokak számára nagy megterhelést jelent, főleg akkor, ha valaki belépett a változókorba. Ekkor a kánikulától függetlenül olyan kellemetlen tünetek gyötrik az illetőt, mint az...
kutya2

Érdemes-e háziállattal aludni? Pro és kontra

A kedvenc szeretete kontra kutyaszőr a lepedőn. Egyeseknek természetes, mások viszont elborzadnak a gondolattól is, hogy alvás közben egy ágyban feküdjenek a háziállatukkal. Valóban nem...

Óvd szíved a vörös szőlő erejével

Egészségünk megőrzése, immunrendszerünk támogatása kiemelkedően fontos, hiszen a változékony idő, a minket körülvevő stressz és rohanás, a szellemi és fizikai igénybevétel, valamint az...

Ezért fontos hogy pozitívan lássuk a világot

A University College London legújabb kutatási eredményei szerint megemelkedhet a demencia kialakulásának kockázata azoknál, akiknek gondolkodásában hosszú időn keresztül, makacsul jelen vannak...

Ez a mosogatószer tisztít a legjobban – TVE teszt

A Tudatos Vásárlók Egyesülete (TVE) a drogériákban és szupermarketekben leggyakrabban előforduló 31 kézi mosogatószert tesztelte. Az eredmények megbízható összehasonlítása érdekében a...
gyógynövény

A gyógynövény jó az ízületre?

Friss kutatások szerint semmi nem támasztja alá a gyógynövények széleskörű alkalmazását az ízületi gyulladás leggyakoribb fajtája, az oszteoartritisz ellen.

Stressz, túl sok ülés és nehéz éjszakák

Kevés halat eszünk, és alig iszunk folyadékot Az emberek több mint kétharmada legalább alkalmanként sportol, de csak minden második ember tud nyugodtan aludni éjszakánként, derült ki a Walmark...