Meddőséget is okozhat a cöliákia A népesség mintegy egy százaléka küzd cöliákiával, vagyis ismertebb nevén lisztérzékenységgel. A lisztérzékenység autoimmun betegség. A problémát a gabonafélékben megtalálható...
Nem árt tudni – Ezek a pánikroham jelei és tünetei A kezelés sok esetben pszichoterápia A pánikroham egy, elsöprő félelemmel, szorongással teli hirtelen érzés, amely fizikai tüneteket is produkál. Melyek a roham jelei és mit tehetünk ilyen...
Így kell sportolni, ha az immunrendszerünk erősítése a cél A mozgásszegény életmódnak hosszú távon szomorú következményei lehetnek az egészségünkre nézve. A rendszeres testmozgás jót tesz az anyagcserénknek, a szív- és érrendszerünknek és...
Ezek a dolgok segítenek lelkileg feltöltődni Az ember gyakran azt gondolja, hogy másoktól vagy bizonyos körülményektől függ a boldogsága. A saját boldogságunkért azonban elsősorban mi magunk vagyunk felelősek. Érdemes kihasználnunk a...
Kell a vas! – Ezek az ételek kínálják nekünk a legtöbbet Mit és hogyan fogyasszunk a vashiány megelőzésére? Számos vastartalmú élelmiszert szeretünk, ami igen előnyös a vashiányos vérszegénység megelőzéséhez, illetve leküzdéséhez. Mely ételek...
Top 12 rossz szokás, aminek hasi zsír az eredménye Ne együnk gyorsan, sokat és figyeljünk, mit fogyasztunk A hasi zsír könnyen kialakulhat, ha nem figyelünk oda arra, mit csinálunk. Elég néhány rossz szokás, rövid időn belül plusz kilókat...
Lássuk, milyen praktikák a legalkalmasabbak a felfázás kezelésére Komoly kellemetlenségeket tud okozni a felfázás, bár vannak jó gyógyszerek, nem árt olykor a nagymamáink módszereit is bevetni a panaszok enyhítésére. Nem a legkellemesebb érzés, ha valaki...
Influenzajárvány – Ez is segíthet a megelőzésben A gyorsan tetőző influenzajárvány idején a hagyományos kínai orvoslás szerint a megelőzés az elsődleges feladat. Pekingben például minden egyes családhoz eljuttatnak egy tájékoztató füzetet,...
Miért igyunk articsóka teát? A gyógynövényteákról közismert, hogy a jó egészséget szolgálják. Az artócsóka tea egy közülük, ám számos különleges tulajdonsága miatt is szerethetjük. Ha fontos az egészségünk, nem...
Értágító étrend Bár ezekkel a diétákkal csak mérsékelt súlycsökkenést érhetünk el, hosszútávon visszafordítható velük az érelmeszesedés. A szív szempontjából rendkívül előnyös három étrend: a...
A testszag is az étrendünktől függ Egy tanulmány szerint azoknak az embereknek az egyharmada, akiket megmagyarázhatatlan testszag kínoz, valójában egy öröklött anyagcserezavarban szenvednek. A megoldás pedig nagyon egyszerű: a...
Mi történik, ha nem ismerjük fel időben a bakteriális vaginózist? A különböző hüvelyfertőzések kínos és kellemetlen tünetei közismertek. Ha más nem is, annyi a javukra írható, hogy garantáltan megkongatják a vészharangot, és jelzik: valami baj van....
