10 popzene, ami segít, hogy jobban aludjál Ha eleged van az álmatlan éjszakákból, és mellékhatásoktól mentes gyógyírt keresel a problémádra, akkor hallgass zenét elalvás előtt. Az alvásproblémákat érdemes komolyan venni, mivel...
A diétázás haragossá tehet A diétázás és a fogyókúrák a normál étkezéshez képest nagyobb eséllyel teszi az embereket ingerlékennyé és haragossá.
4 tipikus női baki A nők nagy része sokat foglalkozik külsejével. Vannak azonban apróságok, amelyek még a többség figyelmét is elkerülik. 1. Helytelenül szőrtelenítünk Legalábbis gyakran nyúlunk mellé, amikor...
Karikák, petyhüdt bőr: tegyél ellene! Az ifjúkori átbulizott éjszakák szinte kötelező tartozéka a másnap reggel felbukkanó táskás szem, de ha már buli nélkül is duzzadt az a terület, ideje akcióba lépni! Szinte mindenki...
A mozgás maga az élet – infarktus után is Bár hazánk a világ élvonalába tartozik a szívbetegek ellátása és rehabilitációja terén, sokan még mindig veszélyesnek tartják a szívinfarktus utáni fizikai aktivitást.
Időjárási hatások és betegségek Az időjárás változásának különféle formái más-más befolyással vannak a szervezetünkre. Az új időjárási helyzet következtében létrejövő reakciók akár egy beteg állapotának romlását...
Íme, a horkolás szempontjából kockázatos helyzetek A horkolás nem csak zavaró, de veszélyes is lehet A horkoló hangot a felső légutak lágy szöveteinek (garat oldalsó és hátsó falai, nyelvgyök, nyelvcsap, mandulák, lágyszájpad) vibrációja...
Fokozott izzadás? Nem csak a hőség lehet az oka! A hőségben teljesen természetes, hogy az ember többet izzad, így nem meglepő, hogy egy idő után sokak ruháján ott éktelenkedik pár nedves folt. Viszont ha azt veszi észre, hogy hirtelen többet...
Izületi fájdalmak – egyik oka a porckopás Az emberek többnyire azzal a panasszal fordulnak reumatológushoz, hogy fájnak az ízületeik. Mikor gyanakodhatunk arra, hogy porckopás okozza a fájdalmakat? Életünk során a csontok végeit védő...
A húgyhólyaggyulladás a férfilakosság jelentős hányadát érinti Nagyon sok esetben a húgyutakban lévő kő, szűkület vagy daganat áll a komplikált gyulladás kialakulásának hátterében – hangzott el a Duna Televízió Család-barát című...
Gyömbér és kurkuma szobanövénynek nevelve A gyömbérfélék (Zingiberaceae) családjáról eddig igazán kevés ismeretünk volt. A gyömbérport - amely inkább egzotikus, mint magyaros fűszer - persze sokan használják, de valljuk be, a por...
Ez a nyolc tünet figyelmeztet a daganatra Évente több mint nyolcvanezer új daganatos beteget regisztrálnak hazánkban. A szív- és érrendszeri betegségek után a rosszindulatú daganatok miatt halnak meg a legtöbben. Rendszeres szűréssel a...
