Csodafegyver magas vérnyomás ellen: a jóga A jóga hatékony segítség lehet a magas vérnyomással küzdő, illetve erre hajlamos betegek számára – tudjuk meg egy friss kutatásból. A felmérés során 60 olyan pácienst vizsgáltak a...
Pókméreggel enyhítenék az irritábilisbél-szindrómával küzdők fájdalmait A világ egyik legnagyobb pókjának, egy Venezuelában honos madárpókfajnak a mérge segíthet enyhíteni az irritábilisbél-szindrómával (IBS) küzdők fájdalmait – állapították meg ausztrál...
2020 legjobb gluténmentes termékei A Lisztérzékenyek Érdekképviseletének Országos Egyesülete immár ötödik éve választja ki az év új gluténmentes termékeit. A zsűri értékelése alapján 2020-ban a Gabonakutató Nonprofit...
Zsibbad a lába ülés közben? Mindenkivel előfordul olykor, hogy ülés közben elzsibbadnak a végtagjai. Amennyiben ez a kellemetlen tünet ugyanazon a területen, rendszeresen előfordul, akkor érdemes utánajárni a problémának,...
5 tipp a torokfájás enyhítéséhez Az ősz ismét egyre többen panaszkodnak torokfájásra. A tünetek enyhítésére házi praktikákat érdemes bevetni az első napokban, de hosszabb ideje fennálló, vagy erősödő panaszok esetén...
Minden, amit tudni kell a Gyors és a lassú felszívódású szénhidrátokról Gyors, és lassú felszívódású szénhidrátok a diétában. Gyakran halljuk ezeket a kifejezéseket, legyen szó cukorbeteg-, vagy IR diétáról. Szabó Lucia,a Cukorbetegközpont dietetikusa hasznos...
Egy gyors beavatkozás segíthet, ha gyakran vérzik az orra Nagyon kellemetlen, ha a legváratlanabb pillanatban elered az orrunk vére, még rosszabb, ha ez gyakran megismétlődik. Ősszel és télen a nátha, vagy a kezeléshez használt orrcseppek, orrsprayk...
Nem környezetbarát és ártalmas az egészségre a bambuszpohár? Ezeket a poharakat nem lett volna szabad forgalomba hozni. Nem környezetbarát és ártalmas lehet az egészségre a papírpoharak környezettudatos alternatívájaként hirdetett bambuszpohár – közölte...
Így hat a mentális egészségedre az étel Ha mostanában nem vagy önmagad, berántottak a tél fele érkező depressziós tünetek, egy kis változás az étrendedben csodákra lehet képes. Számtalan kutatás igazolta már, hogy a megfelelő...
Ételek, amikről azt hisszük egészségesek – Tévedünk Elég jó a PR-juk, sokan tényleg egészséges alternatívaként használják, pedig nem azok. Sőt. Almalé vs. kóla Azt gondoljuk, a gyümölcslével nem lőhetünk mellé, ám ez tévedés. Ha nem mi...
A sírás egészséges! Gondoltad volna, hogy a rendszeres sírás ugyanolyan fontos az egészséges test és lélek számára, mint a szívből jövő nevetés?
Edzés után ég a zsír! Az Appalache-i Állami Egyetem kísérlete azt mutatta, hogy az alanyok 190 kalóriát égettek el a 45 perces szobakerékpározás utáni 14 órában. Nem csalás, nem ámítás, 190 kalóriát égettek el az edzés befejezése után a tekerés alatt felhasznált kalóriákon kívül.
