Gáz az élet, ha túlsúlyos nő vagy ha alacsony férfi vagy? Van valami valós alapja is ennek a megállapításnak, vagy csak egy ősrégi sztereotípia? “Van valami magában az alacsonyságban és a kövérségben, ami rosszabb életkilátásokkal jár” –...
Brutálisan hatásos otthoni edzés Gyorsan megvan, és alig kell hozzá valami, emellett pedig elég keményen megdolgoztatja a testünket. Előbb a videó, aztán le is írtuk a gyakorlatok fajtáit és mennyiségét. A...
Kiderült: Mégis hatékony a home office Nem csökkenti a produktivitást az otthoni munkavégzés egy friss norvég kutatás szerint. Nils Brede Moe, a SINTEF norvég kutatócég munkatársa hosszú ideje vizsgálja csapatmunkát olyan cégeknek,...
Ezeket együk 50 év felett, ha jót akarunk magunknak 2.rész A kalciumtól a rostokig Ismert tény, hogy amikor az ember idősebb lesz, bizonyos ásványi anyagokból többet veszíthet, mint amennyit szervezete felszív. Ezért fontos, hogy minden fontos tápanyagból...
Ezeket együk 50 év felett, ha jót akarunk magunknak 1.rész A kalciumtól a rostokig Amikor az ember idősebb lesz, bizonyos ásványi anyagokból többet veszíthet, mint amennyit szervezete felszív. Ezért fontos, hogy minden fontos tápanyagból megfelelő...
Ennyi idő kell az agyunknak hogy felismerjünk egy dallamot Az agyunknak mindössze 100-300 ezredmásodpercre van szüksége ahhoz, hogy felismerjen egy ismerős dallamot. A University College London új tanulmánya bizonyítja, hogy az elménk milyen mélyen...
A legegészségesebb szokások – szívprobléma ellen Drámaian lecsökkenthetjük, sőt akár meg is szüntethetjük az infarktus és a szívproblémák előfordulásának esélyét, ha egészséges szokásokat követünk. Ez a nőkre és a férfiakra egyaránt...
Tudta, hogy a tequila segít a fogyásban? A mexikói rövidital áldásos hatása. Már korábban is megjelentek ilyen témájú kutatások, de most újra megerősítették, hogy a tequila fő alkotóeleme, az agave kaktusz összetevőiben...
Ételek csontritkulás megelőzésére és koleszterinszint szabályozására Lássuk, melyek azok az ételek, amelyeket a nőknek rendszeresen kellene fogyasztania a csontritkulás megelőzése, a hormonháztartás rendben tartása vagy éppen a koleszterinszint szabályozása...
Esemény utáni tabletta – Mit tudsz róla? Manapság a csapból is folyik a nem kívánt terhesség elleni védekezés, mégis megesik, hogy becsúszik valami hiba. Erre való az esemény utáni tabletta.
Szívritmuszavarnál egy pohár bor is árt Már napi egy kis pohár alkohol fogyasztása is növeli a pitvarfibrilláció kockázatát egy német tanulmány szerint, amelyet a European Heart Journal szakfolyóiratban publikáltak szerdán. Az ilyen...
Mi a felső határa a testmozgásnak? Nincs felső határa a testmozgásnak, ha a szív- és érrendszeri egészség javításáról van szó – állapították meg a kutatók, megdöntve azt a nézetet, hogy egy bizonyos ponton túl már nincs...
