elhízás

Az elhízottak hatan vannak

A túlsúlyos embereknek hat különféle típusa van - állapították meg a kutatók. A „besorolás” remélhetőleg lehetővé teszi, hogy a jövőben személyre szabottabb kezeléseket alkalmazzanak az...
menopauza

Mindenre kihat a menopauza!

Amint azt dr. Danielle Morris, az Egyesült Királyság Rákkutató Intézetében zajló vizsgálat vezetője kifejtette, kutatásaik során az derült ki, hogy az életmódbeli jellemzők meghatározhatják, milyen idősen ér el valaki a menopauza időszakába, és e tényezők sorában számos olyan van - például a testmozgás vagy az alkoholfogyasztás -, melyen az egyén tud változtatni.

Só miatt kimarad a légzés?

Alvás közben sok embernek időnként kimarad a lélegzetvétele, ami néhány másodpercig, de akár percekig is tarthat és több betegség tünete, kockázati tényezője lehet. Egy kanadai vizsgálat szerint a kihagyó légzés a konyhasó bevitelének csökkentésével javítható.

Mozgassuk a fájós térdet, vagy pihentessük?

Olykor-olykor minden ember panaszkodik kisebb-nagyobb mértékű térdfájdalomra, melynek hátterében számtalan dolog állhat. Ekkor persze felmerül az örök kérdés: vajon mivel teszünk jót? Ha...

Így készítsünk mosódióból permetszert?

Egyre szélesebb körben ismert a mosódió, mint természetes tisztítószer. A természetbarát megoldások hívei a kertben is kipróbálhatják, mint rovarirtó permetszer. A szintetikus mosószerek,...

Diétagyilkos dolgok és ellenszerük

15 dolog ami agyonvágja a diétát, és 4 jótanács, amivel túlélheted.     Fotó: Pixabay.com CC0 Ha egy nagy szelet, finom meleg kenyérre áhítozunk, az még nem jelenti, hogy szervezetünk meg...