Üdv néked álmatlanság gén Az úgynevezett "álmatlanság génje" akár azt is előidézheti, hogy valaki a normálisnál kétszer-háromszor kevesebbet alszik, ami pedig az életét is megrövidítheti. Álmatlanság és...
Antioxidánsok: 5 tévhit Helyreállítják az immunrendszert? Csak némelyik élelmiszer tartalmazza? Öt tévhit, amit nem árt tisztázni!
A két leggyakoribb hüvelyi fertőzés, azok okai, és kezelési lehetőségeik A női hüvely egy érzékeny egyensúlyú szerv, mely odafigyelést és megfelelő gondoskodást igényel. Sem a túlzásba vitt tisztálkodás, sem pedig az elhanyagolt higiénia nem tesz jót, hiszen ha...
Együnk minél többször mandulát! A rendkívül ízletes mandula sokáig a jómód és az egészség szimbóluma volt. A magok az egészséghez elengedhetetlen alapvető tápanyagokat tartalmaznak. A mandula...
A fanyar birsalma- mire jó? Különleges íze miatt sokan szeretik - a birsalmának azonban sokkal több előnyös tulajdonsága van annál, hogy finom! Erősen savas, savanyú, olyannyira, hogy a szájat összehúzza. Fűszeres, fanyar...
Akkor van baj, ha a horkolás nem csak zajos, hanem kóros is Mintegy öt éve képzéshez kötött az alvászavarok gyógyítása, melynek végén – hasonlóan a klasszikus orvoslási szakágakhoz –, úgynevezett licencvizsgát kell tenni doktorainknak....
Wellness masszázs – kényeztetés felsőfokon A wellness masszázs alapvető célja nem a gyógyítás, hanem a kényeztetés. Sokszor aromaolajakat, különféle krémeket, csokoládét, holt-tengeri sót, iszapot használnak hozzá. Jellemzően...
4 dolog, amit tudni kell a korai klimaxról A klimax olykor érintheti a fiatalabb, akár a 30-as korosztály tagjait is. Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza összeszedett pár olyan dolgot, melyekkel nem árt ilyenkor...
Erre most nagyon figyeljenek az asztmások! Már csípősek a reggelek, így az asztmás betegeknek fontos felkészülni arra, hogy a hideg, száraz levegő belélegzése a légutak szűkületét okozhatja, ami megnehezíti a légzést. Megfelelően...
Mit együnk ősszel? – Tuti étkezési tippek a hűvös évszakra! Minden évszakban más és más veszélyeknek vagyunk kitéve, másként sportolunk, így természetesen az étkezésünkön is változtatnunk kell. Arról nem is beszélve, hogy ha a szezonális...
Gyógynövények – ami természetes, az veszélytelen is egyben? A népi gyógyászatban régóta használt gyógynövények manapság reneszánszukat élik: vesszük, esszük, isszuk, kenjünk, párologtatjuk. De mennyire bízhatunk ezekben a praktikákban? Vajon igaz az,...
Elhúzódó betegsége hátterében akár poszt-COVID is állhat A szülőknek érdemes mihamarabb szakorvos segítségét kérniük, ha a koronavírus-fertőzés utáni hónapokban tartósan, azaz négy hétig poszt-COVID-ra utaló tüneteket észlelnek a gyerekeiken. A...
