Árt vagy használ? A kókusz- és pálmazsír Mára már egyértelmű vált, hogy az étkezéseinkkel elfogyasztott zsírok típusa fontosabb, mint a mennyisége. Azonban a számos kutatás és egészségnevelő program ellenére is akadnak fehér foltok...
Kiderült mikor érhetjük el végre a nyájimmunitást Az omikron variáns sokkal fertőzőképesebb, mint a koronavírus korábbi változatai, viszont enyhébb megbetegedést okoz. A koronavírus legújabb variánsa, az omikron rohamosan terjed, hiszen sokkal...
Mi az az ösztrogén dominancia? A női testben termelődő sok-sok hormon közül jelentőségüknél fogva kiemelkedik az első számú nemi hormon az ösztrogén és a másodlagos nemi hormon a progeszteron. A betegség lényege e két...
Fülcsepp használat – ne kövesse el ezeket a hibákat! Fülfájás vagy viszketés, a fülcsepp különböző fülbajok kezelésére alkalmas, ám orvosi kivizsgálás nélkül akár többet is árthatunk vele, mint amennyit használ. Dr. Augusztinovicz Monika...
Golf- vagy teniszkönyök? A pihentetés nem elég! Akár golfkönyök, akár teniszkönyök okozza a fájdalmat és a mozgás korlátozottságát, dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista szerint a számos kezelés...
5 csillagos fogyás- vagyis ez a hatékony Horoszkópdiéta A csillagjegyünk sok egyéb mellett a testfelépítésünket és a hízásra való hajlamunkat is meghatározza. Épp ezért a leghatásosabb fogyókúra kiválasztásánál is jó, ha számolsz a...
Fogadja meg, hogy az idén többet és jobban alszik! Az újévi fogadalmak kapcsán, az ilyenkor szokásos „leadom a plusz kilókat, tanulok valami újat és leszokom a dohányzásról”, önmagunknak tett életmódváltó ígéretek mellé érdemes...
Meddig tartanak ki az újévi fogadalmak diéta terén? Az első hónapnál tartunk az évből, ilyenkor sokakban felmerül, hogy mi a helyzet a fogadalmainkkal? Egyáltalán érdemes-e újévi fogadalmat tennünk? És hogy miért is teszünk ilyeneket, mikor az...
Ezek a sűrű éjjeli vizelés okai Éjszaka általában kevesebb vizeletet termel a szervezet, ezért normál esetben végig lehet aludni 6-8 órát anélkül, hogy vizelnünk kellene. Ám ha éjszakánként kétszer vagy többször azért...
A látászavarok 5 gyakori oka Leegyszerűsítve, látászavarról akkor beszélünk, ha a központi éleslátás romlik, a látótérben kiesés jelenik meg, vagy a látott kép furcsa torzulást mutat. A látászavaroknak számos oka...
Négy sportág, ha már túl sokat ültél a gép előtt Tartásjavító mozgásformák irodai dolgozóknak A XXI. század elejére általános jelenséggé vált, hogy a munkavállalók többsége már nem fizikai munkát végez. Ahogy a társadalom nagy része...
Ezek a szívizomgyulladás tünetei A szívizomgyulladás alapvetően ritka betegségnek számít, és jellemzően vírusfertőzések következményeként, így akár a COVID szövődményeként is kialakulhat. Dr. Müller Gábor, a...
