Nőknél gyakoribb a csípőfájdalom- ezek segíthetnek A csípőfájdalom jóval több nőt érint, mint férfit, elsősorban 40-60 éves kor között alakul ki, sokszor sérülés vagy túlzott terhelés hatására. Dr. Dobos Márta Ilona, a FájdalomKözpont...
Nem mérgező légfrissítők – Hogyan készíthetők? – 1.rész Mi a baj a hagyományosakkal? A légfrissítők ma már számos különféle formában és illatban kaphatók. Többségük népszerű, mert kellemes légkört teremt. Kevés olyan van azonban, amely...
Ezért lehet veszélyes az alacsony vérnyomás Az alacsony vérnyomás nem feltétlenül utal szervi problémára, de ennek kivizsgálását mindenképpen orvosra kell bízni. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, sportkardiológus,...
Így állíthatjuk be a vércukorszintünket A vércukorszint stabilizálása olykor nehézségekbe ütközhet. Frissen diagnosztizált cukorbetegség esetén még inkább előfordulhat ez a probléma. Lássuk, mi mindent érdemes annak érdekében...
A glaukómás beteg életmódja: avagy mit lehet, és mit nem szabad A glaukóma hosszútávú krónikus betegség, melyben a látás a látóidegrostok fokozódó pusztulása miatt károsodik. A kialakult látásromlás vissza már nem fordítható, azonban megfelelő...
Boldogabbak leszünk időskorunkban, ha sokat segítünk másoknak? Az oxitocin-termelődés nagy meglepetést okozott A jótékony adakozás a fiatalság és a boldogság forrása? Ha segítséget nyújtunk másoknak időskorunkban, boldogabbnak érezzük majd magunkat –...
15 perc reggeli rituálé, ami az egész napunkat megváltoztatja Akár konkrét problémánk van, akár csak próbáljuk egy kicsit jobban átvészelni az előttünk álló napot, az, hogy minden reggel körülbelül 15 percet szánunk a mentális egészségünk...
Vöröses, pikkelyes folt a bőrön- Mi ez? A bőrön megjelenő, a páciens által be nem azonosítható foltok és plakkok orvosi ellenőriztetése azért is fontos, mert előfordulhat, hogy a Bowen-kór jelentkezik ilyen formában, ami egyes...
Légzőgyakorlatok, amik segítenek az elalvásban A szervezetnek elegendő alvásra van szüksége a regenerálódáshoz. Az, hogy a testünk időt és támogatást is kapjon ehhez, létfontosságú a fizikai egészségünk és a pszichológiai jólétünk...
Elege van a főtt tojásból? Íme pár fantasztikus ötlet a tojásos ételekre Ez az év "legtojásosabb" időszaka. A krókuszok és nárciszok, a bolyhos nyuszik és csibék, valamint a mindenütt felbukkanó pasztellszínek mellett a tavasz az az évszak, amikor a húsvét miatt is a...
A szexuálisan bántalmazott nők agya a kor előrehaladtával veszélynek van kitéve Egy új tanulmány szerint a szexuálisan bántalmazott nőknél nagyobb a kockázata az olyan típusú agykárosodás kialakulásának, mint a demencia és a stroke. Ez lehet gyermekkori szexuális...
Elmúlhat a gluténérzékenység? A glutén fogyasztásával összefüggő panaszok már gyermekkorban is megjelenhetnek. Arról, hogy miért és meddig kell szigorú gluténmentes diétát tartani, dr. Balogh Ádám gyermekgyógyász,...
