Sütés – egy jó olajmentes tipp Ha komoly drágulás jön, ideje lesz áttérni a zsiradékmentes, vagy legalábbis kevesebb olajat használó sütésre-főzésre, amihez a jó serpenyő elengedhetetlen. Mire jók a bevonatos serpenyők,...
A második agyunk – étrend a bélrendszer betegségeire A gyulladásos bélbetegségek (IBD = Inflammatory Bowel Disease) közé tartozik a Crohn-betegség, a colitis ulcerosa, és az egyéb, nem besorolható gyulladásos bélbetegségek is ide sorolhatók. A...
Mikor menthető és mikor nem a méh és a petefészek? A méheltávolítás a leggyakoribb nőgyógyászati nagyműtétnek számít a rosszindulatú daganatok esetében. Dr. Hernádi Balázst, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászati onkológiával is...
Milyen szembetegségeket okozhat a pajzsmirigy működésének zavara? A pajzsmirigy betegségei (túlműködése és alulműködése) Magyarországon is nagyon gyakori, főleg a fiatalabb népesség körében. A pajzsmirigy működésének az egész szervezetet, így a szemet...
Ismeretlen eredetű fájdalom – ezt kell tenni ellene A fájdalommal kapcsolatosan zavarba ejtő érzés lehet, hogy néhány esetben nem konkrét érzésként jelenik meg, illetve az alapvető vizsgálatok során nem születik diagnózis. Ilyen bizonytalan...
Mit jelent, ha ok nélkül keserű, savanyú, fémes vagy édes ízt érzünk a szánkban? Ha kellemetlen ízt érzünk a szánkban, az valami teljesen ártalmatlan dolog tünete is lehet. Egyes esetekben azonban komolyabb problémára utalhat a jelenség. A jelenség háttérben számos dolog...
Beszélhetünk-e álmatlanságról néhány átforgolódott éjszaka után? Van-e más megoldás, mint az altató? Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológusa az egyik leggyakoribb alvászavarról, az inszomniáról, vagyis az álmatlanságról...
Ezért építsük be a túrót a diétánkba A túró alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú, tápanyagdús. Népszerűsége az elmúlt évtizedekben nőtt, és gyakran ajánlják az egészséges étrend részeként. Ezen okok miatt széles...
Így tudjuk könnyebben kimondani a NEM-et Sokan ismerik az érzést: igent mondunk akkor is, amikor valójában nemet szeretnénk. De vajon miért olyan nehéz kimondanunk azt, hogy "NEM"? „Azt hiszem ez azért lehet, mert túlságosan meg...
Ideje tekerni! Íme a legjobb nyári bicikliút válogatás Egyre többen választják a pihenés aktív formáját a hétvégéken vagy akár a nyaralás alatt, hiszen kisebb-nagyobb tájegységek felfedezésének legjobb módja, ha biciklire pattanunk. Ezeket a...
Hogyan kezdjünk neki gyógynövények gyűjtésének? A termesztett és a vadon termő gyógynövényeknek ugyanis egyaránt az első növedéke a legértékesebb, ez tartalmazza a legtöbb hatóanyagot, minek okán erről semmiképpen nem érdemes...
Új kutatás: a gyorsételek károsítják az agyat Az eddig is tudtuk, hogy a sok gyorsétel lassítja az anyagcserét és magas szénhidrát- és zsírtartalma miatt hizlal, egy friss kutatás azonban ennél súlyosabb gondra hívja fel a figyelmet. Az...
