A változókori panaszokra is van gyógytea A nők életét leginkább a hullámvasúthoz lehet hasonlítani. Mielőtt beindul a hormonok tombolása a serdülőkor elején, nyugodt az életük. De azután! A felnőttkor nagy részében 28 naponta...
Engedd ki: ezért van a sírás nagyon jó hatással a testre és az elmére Sírunk, amikor boldogok, szomorúak, dühösek, frusztráltak és meghatódottak vagyunk... de miért? A világ vezető sírásszakértői szerint több mindenre jó hatással van, amikor sírunk. Mi...
Sípcsont fájdalom: Miért fordulhat elő és hogyan kerüljük el? Fáj a lábszárcsontja? Lehet, hogy sípcsont fájdalom. Íme a tünetek, a kezelések és a futók körében gyakori fájdalmas sérülés megelőzésének módja. Futás közben fáj a sípcsontja? Mi a...
A dietetikusok szerint ezért ideális banánt enni edzés közben Gondolkodott már azon, hogy miért eszik olyan sok maratonista banánt a versenyek alatt? Azért, mert a banán remekül segíti a fizikai aktivitást- amit Brittany Lubeck, RD, regisztrált dietetikus így...
Ezért aludjunk mindig a bal oldalunkon Egészségünkre nézve is igen előnyös, ha a bal oldalunkon alszunk. Megkönnyíti a szív munkáját A szív bal oldala pumpálja a vért a test többi része felé, ezért ha a bal oldalunkon...
Izomgörcsökre, emésztésre, vércukorszint szabályozásra is kiváló a savanyúság leve A savanyított és fermentált zöldségek egyre népszerűbbek az egészségtudatosan táplálkozók körében. Természetesen nem mindenkinek javasoltak, például legyünk óvatosak, ha magas...
Nyári szerelem – avagy szex nyaraláskor A nyaralás leginkább a románcokról és a nyári szerelmekről szól, de ha nem fordítunk elég figyelmet a fogamzásgátlásra, könnyen elromolhat az öröm. Egy esetleges terhesség miatti aggodalom...
Öröklődhet-e a májbetegség? A fejlett országokban, így hazánkban is az egyik leggyakoribb májbetegség a zsírmáj, és az annak talaján kialakuló további betegségek. Ennél jóval ritkábban, de előfordulhatnak örökölhető...
Asztma roham vagy pánikroham? Számos dolog válthat ki asztmás rohamot, beleértve a stresszt is. Dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, a Tüdőközpont főorvosa elmondta, hogy mi a kapcsolat a stressz és az asztma...
Pár tuti tipp, hogy elkerüljük a nyári ételmérgezést A nyári melegben az otthoni főzés vagy kerti grillezés is könnyen rosszul végződhet, ha az élelmiszereket nem megfelelően tároljuk vagy készítjük el. A külföldi tartózkodás során is fontos...
Poliamór kapcsolatok – Működnek? A poliamór kapcsolat három vagy annál több ember elkötelezett párkapcsolatát jelenti, ami nem csak a szexről, hanem a közös értékrendről és életről szól. De vajon mennyire nehéz bővíteni...
Lábgomba, körömgomba, tyúkszem A cipő viselése védi a lábat a külső hatásoktól, ugyanakkor számos betegség (lábgomba, tyúkszem) forrása is lehet. A láb bőrgyógyászati szempontból kapcsolódik a kézhez, ezért számos bőrbetegség egyidejűleg jelentkezik.
