Visszatartja a térdfájdalom a mozgástól? Ne rontsa tovább a helyzetét! Ha valaki a térdfájdalom miatt óvakodik a mozgástól, könnyen ördögi körbe kerülhet, hiszen az inaktivitás tovább rontja az ízületek állapotát. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze,...
A D-vitamin hatékony a magas vérnyomás megelőzésében A tavasz és a nyár a D-vitamin szezonja. Végre elegendő juthat belőle a szervezetünkbe, amivel egy sor betegséget kerülhetünk el. Azt azonban nem árt tudni, hogy nem minden betegség kezelhető...
5 tanács, hogyan maradjon otthonunkban tiszta a levegő Az otthonunk levegője számtalan anyagot tartalmazhat, a porszemcséktől kezdve a házi kedvencek szőrén át az olyan allergénekig, mint az illékony szerves illékony vegyületek (ezek forrásai...
Koronavírus és cukorbetegség: életmentő tippek és szabályok! Az eddigi tapasztalok szerint az életkor és a társuló krónikus betegségek is jelentős szerepet játszanak a koronavírus okozta betegség lefolyásában, és a fokozottan veszélyeztetett csoportok...
Hogyan tudjuk lassítani az öregedést? Ahhoz, hogy minél tovább meg tudjuk őrizni fiatalságunkat, illetve fiatalos külsőnket, meg kell ismernünk az öregedés folyamatát. Az évek előrehaladtával testünk teljes egésze...
Itt az idő a hennázásra! Fedezd fel a 100%-ban természetes, bio és tápláló hajszínezőinket. Ezekben a hónapokban, amikor rengeteg időt töltünk otthon és lehetőségünk sincs meglátogatni a...
Így készítsünk arcmaszkot házilag A koronavírus okozta járvány időszakában minden olyan helyzetben viseljünk textil arcmaszkot, amikor több emberrel is találkozhatunk pl. élelmiszer boltokban, gyógyszertárakban,...
Hogyan maradhat fiatalos hangunk idős korban? A hangunk változik, ahogy öregszünk. Legtöbben aggódunk az őszülő haj, vagy mélyülő ráncok miatt, de figyelmen kívül hagyjuk az egyik legjelentősebb időskori jelenséget, a hangunk...
Változatos fehérjeforrások az otthoni edzéshez Ha unod már a csirke-rizs kombinációt Gyorsan telik az idő a karantén alatt, közben pedig egyre világosabbá válik, hogy az egészségünk érdekében most is rendszeres mozgásra van szüksége a...
A méhnyakrák kialakulásáig 15 év is eltelhet, tünetek nélkül Egy interjút teszünk közzé, melyben dr. Hernádi Balázs, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza beszélt a méhnyakrákról, annak szűréséről és prevenciójáról. Van arról statisztika, hogy...
A ráncosodás 7 fő oka A kor természetes velejárója a ráncok megjelenése, amelyek ellen azonban sokat tehetünk. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikus a személyre szabott kezelések anti-aging...
Lift vagy lépcső? Egy friss tanulmány szerint rossz indok, ha valaki azt állítja, hogy azért nem megy lépcsőn, mert szorítja az idő. Egy kanadai kórház kutatói kimutatták, hogy amikor rávették az orvosokat, hogy lift helyett használják a lépcsőt, ezzel mindegyikük átlagosan 15 percet spórolt meg a teljes munkaidő alatt.
