Alvás előtti evés: nem emeli a vércukorszintet? Nem feltétlenül segít a vércukorszintünkön, ha az étkezés lefekvés előtt számunkra tabu – állapították meg a kutatók. Tehát az evés alvás előtt mégsem okoz olyan nagy problémát. Egyes...
Így csináljuk – Egészséges nap reggeltől estig Ne maradjon ki a sport és a lazítás sem Gondolkodtunk már azon, hogyan lenne érdemes végigcsinálni egy napot, hogy valóban egészséges nap legyen? Íme néhány tipp ehhez. Milyen egy egészséges...
Nők, a trombózist provokáló hormonok csapdájában A mélyvénás trombózis nemtől függetlenül bárkinél felléphet, mégis a nők valamelyest rosszabb helyzetben vannak, mivel náluk a kívülről bevitt, illetve a terhességgel együtt járó...
Utazás a koronavírus járvány után Bár az utazási kedvünk nem csökkent, minden második ember a szálláshely biztonságos higiéniájától teszi függővé a foglalást. Mindenesetre idén a belföld lesz a nyerő. – többek között...
Ha stresszelsz, legalább mozogj! Sajnos ma már szinte életünk részévé vált a stressz, beépült mindennapjainkba. Vannak olyan teendők amik mindig ezt a jelenséget okozzák és már észre sem vesszük. Így viszont alattomosan...
Tiszta levegővel a koronavírus-járvány következő hulláma ellen Fogjanak össze pártállástól függetlenül, és kezdeményezzék, hogy a kormány haladéktalanul hozzon intézkedéseket a légszennyezés jelentős csökkentésére, így segítve elő, hogy...
Hozzuk el a tengeri hangulatot fürdőszobánkba Ahogy közeledik a nyár, mi is egyre inkább vágyunk a tengerparti hangulatra. Bár fizikailag idén kevesebben juthatunk el, saját fürdőszobájában mindenki meg tudja teremteni ezt az...
Otthon nyaralni a legfelsőbb szinteken – Íme, a legjobb kerti medencék! Attól még, hogy nem utazgathatunk, miközben egyre jobbra fordul az idő, korántsem jelenti azt, hogy le kéne mondani az igazi nyaralás élményéről! Mi a teendő, ha odahaza szeretnénk nyaralni? A...
Készítsük fel lábainkat a szandálszezonra! Itt a nyár, süt a nap és egyre melegebb az idő. Előkerülnek a szandálok, papucsok, így igazán fontos, hogy lábfejünk is remek formában tündököljön. Az Avon szakértőjétől, Károlyfi...
Öt érdekesség, amit a töltőanyagokról tudni kell Sokan vágynak telt orcákra, szép, sima bőrre, vastag ajkakra. A korszerű orvos-esztétikai beavatkozásoknak köszönhetően ezek ma már szinte mindenki számára elérhetőek, és ha profira...
Gyermeksport: 6 tipp a kellő biztonság érdekében Hogyan biztosítható a megfelelő védelem? Ha csemeténk valamilyen sport gyakorlására adja a fejét, mindig van bennünk egy kis félsz: kellően biztonságos-e az a mozgásforma a gyermek számára....
Egészséges kókuszvíz? – Valóban előnyös ez az ital? Tápanyag-tartalma és hatása a testre Vajon a kókuszvíz valóban olyan előnyös szervezetünkre nézve? Jogos a körülötte kialakult felhajtás? Most kiderül, fokozhatja-e a fogyást és az atlétikai...
