Erős vérzés? Gyanakodjunk betegségre! A nők menstruációs vérzésének mértéke igen változatos képet mutat, így vannak, akiknél kevesebb és vannak, akiknél több vér távozik. Amennyiben úgy gondolja, a normálisnál több...
Idézetek az önbizalomról Az önbizalom kényes kérdés. Íme néhány idézet, melyektől új erőre kaphatsz, és amik a munkahelyi gondokon és a magánéleti problémákon is segítenek túllendülni.
A kerékpározás megbetegíti a spermákat A legtöbb testedzési forma csupán kis befolyással van a spermiumok egészségére, ám a legalább heti öt órát kerékpározó férfiaknak kevesebb és kevésbé aktív spermája van.
Tévhitek a cukorbeteg diétáról Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ezekből adódó túlsúly kiváló táptalaj a cukorbetegség számára. Nem csoda, hogy napjainkban egyre több embernél – köztük...
Ha ezt nem eszed, nem jó a diétád! A fehérjék a testünk alapkövei. Ha nem viszünk be eleget a táplálkozásunk során, azt izmaink, bőrünk és minden porcikánk megsínyli. Éppen ezért különösen fontos, hogy diétázás idején is...
Miért hullik a haj? Hajhullásról abban az esetben beszélünk, ha az átlag 100-150 hajszálnál nagyobb mennyiségű napi veszteség áll fenn.
Bátran sportolhat tüdőembólia után is A trombózis és annak súlyos szövődménye, a tüdőembólia sajnos bárkinél előfordulhat. Természetesen vannak rizikó tényezői - mint pl. a genetikai hajlam, visszerek-, azonban szülés, hosszú repülés, fogamzásgátló szedése és tartós ágynyugalom következtében egy egészséges embernél is kialakulhatnak veszélyes vérrögök.
Ebben van sok kalcium! Gyakran kapjuk azt a tanácsot egészségügyi szakemberektől, hogy fogyasszunk több tejterméket. Valójában azonban a kalcium fokozott bevitelére hívják fel a figyelmünket. Kalcium alatt leginkább...
Jól alvó tinédzserből egészséges felnőtt A naphosszat az ágyban ejtőző kamaszokról kialakult képpel szemben úgy tűnik, a korosztály tagjai mégsem alszanak eleget. A legfrissebb kutatás szerint valójában épp ellenkezőleg, súlyos...
Létezik egy módszer, amivel tényleg megszabadulhatunk az izzadástól Sokan nem tudják, de a botox manapság nem csak a ráncok ellen lehet nagy segítség, de az izzadástól is megszabadulhatunk az alkalmazásával. A Botulinum toxin kiválóan...
12 + 1 ok, amiért a lábégés előfordulhat – 2.rész A lábégés okai betegségre is utalhatnak. Ne vegyük félvállról a tünetet, ha huzamosabb ideig jelen van! Megtörtént már velünk, hogy lábégés gyötört? Az alsó végtagban tapasztalható...
Univerzális gyógyító – a cseresznye Még mindig tart a cseresznyeszezon. Most a későn érő fajták közül válogathatunk. Tudják-e, milyen kár kidobni a cseresznye szárát, a magját? A cseresznyeszár kiváló vízhajtó,...
