Így készíts fagylaltot gyorsan, cukor és tej nélkül Ki ne szeretné a jó fagylaltot? Ám sokan vannak, akik tejallergiájuk miatt sajnos kénytelenek megvonni maguktól ezt a finom édességet. Ennek mostantól vége! Laktóz érzékenyek és vegánok...
A klimax nem szünteti meg a PCOS gondot A PCOS-el kapcsolatban sokan gondolják azt, hogy bár a tünetei kellemetlenek lehetnek - gondoljunk csak a fokozott szőrnövekedésre - ha eljön a klimax, akkor már nem jelent többé problémát.
Nőket fenyegető kopaszodás Egy friss magyarországi piackutatásból kiderült, hogy a nők közel felének hullik a haja, és ebből minden harmadik nőt fenyeget a kopaszodás veszélye.
5 tanács, hogy pikkelysömörrel is jól teljen a nyár A pikkelysömörrel élőknek a nyár nem feltétlenül ugyanazt a felszabadult érzést jelenti, mint másoknak. Ilyenkor nem rejthetjük hosszú pulóverek és nadrágok mögé a pszoriázisos...
Vízi balesetek – Mit tegyünk, és mit ne? A nyári időszak beköszöntével sajnos gyakran hallunk vízi balesetekről, melyek sokszor tragikus véget érnek.
A magnézium 4 hallásvédő hatása A magnézium fontos szerepet játszik hallásunk védelmében. A magnézium egészségvédő hatásait sokan ismerjük: nélkülözhetetlen a normális ideg- és izomműködéshez, a szív egészségéhez, a...
Speciális étkezés a magas koleszterinszintre! A magas koleszterinszint már egy jó ideje civilizációs betegségnek számít, köszönhetően a mozgásszegény életmódnak és a helytelen táplálkozásnak. A baj ezzel az, hogy ha tartósan a normál tartományon kívül marad az értéke, akkor olyan betegségek alakulhatnak ki, mint például az érszűkület.
Amikor nem az akarathiány okozza a diéta sikertelenségét Közeleg a nyári szezon, ilyenkor óhatatlanul napirendre kerül a fogyás témája is. Nők sokasága élete során legalább egyszer került olyan helyzetbe, amikor valamilyen diétát ki kellett...
Több vér, kevesebb titok A munkahelyünkön rejtegetjük, otthon nem beszélünk róla, az iskolában elhallgatjuk, nyilvánosan soha nem mutatjuk meg. Mi lehet ez a nagy titok? Hát a menstruáció! Nincs agyonhallgatottabb téma...
A lávaköves masszázs 6 hátulütője A meleg lávaköves masszázs kiválóan ellazítja fájó testrészeidet, de ha nem megfelelően csinálják, könnyen okozhat kényelmetlenséget és sérülést egyaránt. De vajon milyen veszélyek leselkedhetnek ránk egy lávaköves masszázs alkalmával?
Edzeni munka közben? Az ülőmunka végzése sok ember számára elkerülhetetlen, miközben az egyre növekvő has és az időhiány kegyetlen valóság.
Egy kis káposzta a rendes bélműködésért! A káposztafélék családja, beleértve a brokkolit is, fontos szerepet játszik abban, hogy a bélrendszer és ezáltal az egész szervezet egészséges legyen.
