Gondoskodjunk a szomjazó szervezetünkről- Hidratálással A rendszeres testmozgás és a vitamindús táplálkozás mellett, a megfelelő hidratálás is alapvető fontosságú általános egészségünk szempontjából, amelyre a meleg és száraz nyári napokon...
Erősödik a parlagfű pollenszórása Az elkövetkező napokban az előrejelzések alapján várhatóan visszatér a kánikula, a parlagfű pollenkoncentrációja országosan közepes, helyenként magas szintet érhet el. Dr. Augusztinovicz...
Hatékony brit diéta – avagy a Conley étrend Rosemary Conley, az Egyesült Királyság egyik legkiemelkedőbb és legelismertebb táplálkozási szakértőjének módszerével sikerülhet akár jelentősebb súlyfeleslegtől is megszabadulnod. Ügyelj a...
Hát- és lábfájdalmat is okozhat a méhmióma A méhben található mióma vagy miómák egészen szerteágazó tüneteket okozhatnak, a menstruáció elhúzódásától kezdve a fogamzás nehézségéig. Dr. Józan Gyöngyi, a Nőgyógyászati...
Furcsa okai is lehetnek a pajzsmirigy alulműködésnek! A szervezet anyagcseréjében a pajzsmirigy igen fontos szerepet játszik. Ha alulműködik, a pajzsmirigy nem termel elegendő tiroxint – ami különféle problémákat okoz a testünkben. Olykor...
A felnőttkori akne táplálkozással és kezeléssel is befolyásolható Egy francia tanulmány szerint a nyugatinak mondott étrend hajlamosíthat a felnőttkori akne kialakulására. Dr. Pánczél Gitta, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológus az összefüggésekről és a...
Testünk csevegő-applikációja – avagy a bőr, mint üzenőfelület Így hatott a koronavírus okozta stressz a bőrünkre A koronavírus és a megjelenéséből következő pandémia az élet számos olyan területére is hatással van, amikre nem feltétlenül gondolnánk...
Otthoni légzésfunkcióval az asztma ellen Kezelőorvosa hatékonyabb asztma kezelést tud összeállítani, ha a légzésfunkciós értékeket nemcsak félévenként a rendelőben, hanem Ön a valós életvitele mellett, az otthonában is...
Mi a rosszabb: ha valaki vékony, de nem sportol, vagy ha túlsúlyos, de fitt? A kérdés a szakemberek körében régóta heves vitákat generál. Egyes tanulmányok szerint a testes, de aktív életmódot folytató emberek tovább élnek, mint soványabb, de kevésbé mozgékony...
Mennyit kellene fogyni, hogy jól érezzük magunkat? Már 3-4 kilót elég fogyni ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, ugyanakkor legalább kétszer ekkora fogyásra van szükség ahhoz, hogy vonzóbbnak is tűnjünk. Kanadai tudósok szerint a...
Fiús kontra lányos anyukák – tényleg van különbség? A szakember őszintén, tabuk és sztereotípiák nélkül Balett, pörgős szoknya és színes hajcsatok, vagy foci, toronyépítés és mászókáról ugrálás? Bár sztereotípiák, mégis már...
Mellkasi fájdalom fizikai terheléstől? Kardiomiopátia is lehet A legtöbb betegséghez hasonlóan, a kardiomiopátia esetében is nagyon fontos a korai felismerés. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint ez...
