Mikor beszélhetünk abnormális vérzésről

A női test havi vérzése, azaz a menstruáció a női nemiszervek ciklikus-változásán alapuló folyamat. Ezen a folyamaton a pubertás kortól, egészen a klimaxig minden egészséges női szervezet...

A depresszió és a csoki evés

Egy tanulmány szerint a depresszióban szenvedő betegek az elfogyasztott mennyiség betegségük súlyosságával növekszik. Kutatásunk megerősítette azt a régóta uralkodó feltételezést, hogy az...
szív

Sportolhatok szívbetegen?

A rendszeres testmozgásra szükség van, mert számos jótékony hatása mellett, kedvezően hat a vérkeringési rendszerünk és szívünk állapotára. Felmerülhet azonban a kérdés, hogy sportolhat...

Hidegben is kiegyensúlyozottan

a hideg őszi és téli hónapokban is számtalan módja van annak, hogy könnyű és tápláló fogásokat készítsünk, hogy táplálkozásunk kiegyensúlyozott legyen

Melyik életkorban a legjobb a hallásunk?

A hallásunk szinte állandóan változik és alkalmazkodik életünk során. De vajon mikor a legélesebb? A hallásunk már a születésünktől kezdve elkezdhet romlani. Azért ijedtségre semmi ok, mert...

Mi mindenre jó egy takaróponyva?

Beköszöntött hűvös idő, és magával hozza a hatalmas esőzéseket. Ez bizonyos szempontból persze jó, mert a természetnek szüksége van a csapadékra, abból a szempontból viszont kevésbé...

A kockahas belülről

Ki ne hallott volna róla - és ki ne szeretne ilyet? Az egyenes hasizom ugyanis az, amit látványosan szépre gyúrhatunk!