A mozgás a nátha ellenszere? Még csak most fognak beindulni az idei őszi szezon első orrfolyással, köhögéssel, tüsszögéssel, torokfájással és levertséggel járó tünetei. Törvényszerű, hogy az ősz minden évben...
Segítség vérnyomás azonnali csökkentésére A magas vérnyomás nem válogat és már egész fiatal korban is szenvednek tőle az emberek. Számos dolog előidézheti, a megelőzésére pedig gyógyszeres kezelést tudnak ajánlani az orvosok. Számos...
Riasztó álmok. Van-e rá megoldás? Felriadni éjszakánként? A békés, pihentető alvás egyesek számára csak álom. Hogyan kezelhető a felriadással járó betegség ? Mit jeleznek az álmok? Teljesen normális, szinte mindenki által...
Főzés gyógy-és fűszernövényekkel A Tudomány Kiadó Receptsarok kiadványaiban cukorbetegeknek és egészségtudatos étrendet követőknek ajánlott ételek sorakoznak, levesektől a főételeken át a desszertekig. A recepteket az...
Nem biztos, hogy az időjárás miatt álmos egész nap Az ősz és ezzel együtt az esős, borongós idő beköszöntével egyre többen panaszkodnak egész nap tartó álmosságra, depressziós hangulatra. Álmos, folyton fáradt? Ezek miatt is lehet! A...
A száj körüli pattanások gyakori okai A felnőttkori pattanások nem csak zavaróak, de sokszor az egészségünkkel kapcsolatos gondokra is figyelmeztetnek. A száj körül megjelenő pattanások például hormonális, vagy gyomor-és...
4 ok, amiért nem fejlődsz a futásban Sokan tapasztalják a rendszeresen futó szabadidő sportolók között, hogy nem fejlődnek, esetleg éppen visszaesik a teljesítményük. Kevesebbet és/vagy lassabban tudnak futni. Fülöp Tibor, a...
Énekeljen, hogy megszabaduljon a horkolástól! Egy friss kutatás szerint, a rendszeres énekórák nemcsak a tiszta hangzás elérésében segítenek, de a hangképzés, énektechnika fejlesztésével a horkolás is csökkenthető. Napi 20 perc...
A 2-es típusú cukorbetegség 9 korai jele Minél előbb észleli valaki magán a 2-es típusú cukorbetegség jeleit, annál korábban részesülhet megfelelő kezelésben, ami pedig a komolyabb szövődmények rizikóját csökkenti. Sokan azonban...
A zene hatásai a szívre Kedvenc zenénket hallva nem véletlenül leszünk izgatottak és lesz azonnal jobb a kedvünk. Nem is olyan költői az ismert mondás, hogy „ritmusra dobban a szív”. Kutatások szerint, valóban tudja...
Az ízületek ragasztói A természet alkot a legtökéletesebben. Többek között létrehozott egy ragasztót, amely az egész testet összetartja. Hihetetlenül hangzik, de igaz: enélkül a ragasztó nélkül a bőr száraz és...
Az idősebb nők gyakrabban szenvednek ízületi gyulladástól Az idősebb nők több, mint 60 százalékát érinti az ízületi gyulladás, amely nem csak a fájdalom, de a jelentős életminőség romlás miatt is befolyásolja a mindennapokat. Dr. Arnold Dénes...
