Gránátalma – az ünnepi gyógyerő

A gránátalma (Punica granatum) az egyik legnépszerűbb gyümölcs, amely egyedi aromával és különleges ízzel rendelkezik, jótékony tulajdonságai révén pedig ajánlott különböző betegségek...

Mit árul el rólad a testbeszéded?

A testbeszédünk sokat elárul rólunk. Az emberek sokkal inkább a fizikai megjelenésünk alapján ítélnek meg minket, beleértve a viselkedésünket is, mint az alapján, amit mondunk....

5 edzéstrend, amiről mindenki beszél

Az edzés akár a divat is lehetne, hiszen az összes hóbortot és trendet magáévá teszi, legyen szó akár fehérjeturmixok fogyasztásáról vagy mezítláb futásról. Összegyűjtöttünk öt...