Így faragjunk Halloween tököt lépésről-lépésre egyszerűen A Halloween ünnepére a mulatságos töklámpások elkészítéséhez az egyik legfontosabb lépés a kezdet, vagyis a megfelelő tök kiválasztása. Ugyanis nem mindegy, milyen és mekkora tököt...
Hidegben nő a felfázás esélye A felfázás okai sokrétűek lehetnek. Télen nem csak a megfázás és az influenza kockázata nő meg, de a hólyaghuruté is. Dr. Rákász István, az Urológiai Központ szakorvosa a felfázás okai...
Szörnyűnek érzi a bőrét? – Őszi bőrtréning 3 lépésben Az évszakok változásával nemcsak a ruhatárunkat, de a bőrápolási rutint is megújítjuk. Míg nyáron elsősorban a fényvédelemé a főszerep, az ősz inkább a regenerálás időszaka. Ekkor...
6 tipp a szívbarát mozgáshoz Mielőtt bárki belevágna az edzésbe, érdemes átgondolni, pontosan mit is szeretnénk elérni és milyen út vezethet a leghatékonyabb eredményekhez. Dr. Matusovits Andrea, a Budai Kardioközpont...
Vitaminbombák őszre: Így készítsünk naspolya, szőlő és szilvalekvárt Ha a gyümölcsök izgalmas ízeit meg akarjuk őrizni az unalmas téli napokra, bizony most kell megdolgoznunk érte. Nézzünk néhány nem hétköznapi befőzés-receptet! Befőzés izgalmas...
A jó alvás tanulható! Bemutatunk egy módszert Az alig egy hétig tartó alvásproblémának is lehetnek kellemetlen következményei, a hosszú időn át tartó elalvási vagy átalvási nehézségek pedig súlyos egészségügyi panaszokhoz vezetnek.
Ne a tisztító kúrákkal akarjunk lefogyni! – Elmondjuk miért Az ünnepek a közeledő súlygyarapodást is előre jelzik. De később semmiképpen ne böjttel, koplalással, tisztítókúrával akarjunk lefogyni! Ártalmas lehet ugyanis. Az ünnepek sokunk számára...
Megtilthatják a munkábajárást az oltatlanoknak? Gulyás Gergely: Jön a kötelező maszkviselés a tömegközlekedésben, kötelező lehet a cégeknél az oltás és látogatási tilalom lesz az egészségügyi intézményekben A kormány döntése...
Alig ismert szívbetegség, ami a fiatal nőket is megöli Michele DeMarco 33 éves volt, amikor egy szombat reggel úgy ébredt, mintha egy elefánt ült volna a mellkasán. Előző este nem érezte jól magát, de próbált nem aggódni. Elvégre fitt, egészséges...
Néha jó, ha hámlik – tuti bőrszépítő tippek őszre! Hámlasztástól a hidratálásáig Aki odafigyel a bőrére, tudja, hogy azt érdemes az évszaknak megfelelően ápolni. Az ősz az indián nyár szép napjai mellett a szél és az eső időszaka....
Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, amik nem segítenek lumbágó esetén Egy ausztrál kutatás megállapította, hogy a lumbágó okozta fájdalom csillapítására bizonyos vény nélkül kapható, például a paracetamol tartalmú készítmények nem alkalmasak. Arról, hogy...
Víz és madár – ezek a stressz hatékony ellenszerei Azt már mindenki tudja, hogy a napsütés, a friss levegő, a virágzó természet gyógyírként hat a lelkünkre, azonban egy friss kutatás azt is bebizonyította, hogy a természet különböző...
