Ezt a gyümölcsöt nem szabad enni lefekvés előtt Korgó hassal képtelenek leszünk elaludni – gondoljuk, ha a késő esti órákban kopogni kezd a szemünk. Nem mindegy azonban, hogy milyen ételre vagy italra esik a választásunk, amíg egy csésze...
Ezek a leghatékonyabb időszakos böjt típusok Sokszor írtunk már erről az étrendről, most összefoglaljuk, mit tudni a típusairól. Az időszakos böjtölés lényege, hogy van egy étkezési és egy böjtölési idő. Előnye, hogy nincs...
Mikor elkerülhetetlen a hereultrahang? Az ultrahang vizsgálat segítségével az orvosok képet kaphatnak az adott szerv állapotáról. Igaz ez a hereultrahang esetében is, amivel olyan betegségek jeleit lehet felfedezni, mint például a...
Próbáld ki! -Íme a legjobb természetes penészirtók A penész eltávolítása az otthonunkból nagyon idegesítő és látszólag soha nem lehet a végére érni. Bemutatunk néhány ötletet, ami remélhetőleg segít majd megszabadulni a penésztől! Hogyan...
Így változnak az elvárásaink 20-60 éves korunkig Tizenévesen elképzeljük, ahogy a mesebeli szőke herceg fehér lovon bevonul az életünkbe, hogy aztán hetedhét országra szóló lakodalom után együtt éljünk vele boldogan, amíg meg nem halunk....
Így csináld! – Top 14 tipp az elme lecsendesítése érdekében A légzéstől a biofeedbackig Az elme lecsendesítése rendkívül fontos a stressz-kezelés szempontjából, s nem utolsósorban, hogy megnyugodjunk. Számos formája van, a légzőtechnikáktól a...
Sokan fordultak az Ozempic-hez látványos fogyásért Diabétesz-gyógyszertől várnak fogyást – hiány lett belőle Életmentő diabétesz-gyógyszer lett rendkívül népszerű a látványos fogyást váró diétázók körében – az interneten elterjedt...
Milyen szövődményei lehetnek a mélyvénás trombózisnak? A mélyvénás trombózis egyik gyakori és életveszélyes szövődménye a tüdőembólia. Ám ez nem azt jelenti, hogy más problémát nem is generálhat, hiszen ezen kívül egyéb gondokat is...
Fontos tudni – Ezek a reflux rizikófaktorai A reflux egy sokakat érintő betegség, amely nem csak kellemetlen tüneteket okozhat, de kezeletlenül növelheti a nyelőcsődaganat rizikóját is. Éppen ezért fontos tisztában lenni a...
Így lehet biztonságos és esztétikus az anyajegy eltávolítás Az anyajegy kimetszése a legbiztonságosabb Egy anyajegy eltávolításakor a páciensek döntően két szempontot tartanak szem előtt: legyen az eljárás biztonságos...
Milyen hátrányai lehetnek annak, ha valaki orvosi diagnózis nélkül kezd el tej vagy gluténmentesen étkezni? Egyfajta divattá vált a különböző hasi panaszokat az étkezéssel összefüggésbe hozni, önmagunk számára diagnózist megállapítani, majd ez alapján diétázni. Lehetnek-e és ha igen, milyen...
Trükk a hosszú ülés rossz hatásai ellen: 5 perc séta félóránként A mozgás még kis mennyiségben is nagyon fontos! Félóránként mindössze 5 perc séta képes ellensúlyozni a hosszan tartó ülés káros hatásait – derült ki egy új tanulmányból. Egyre több...
