Ezeket együk, hogy megússzuk betegség nélkül a telet Itt van az ősz, itt van újra. Ráadásul változékony, szokatlanul hűvös időjárással érkezett, ami extra kihívást jelent. Átállni a kánikulai nyárból nem könnyű, és mint minden...
Változókor: Ezt okozza az ösztrogének csökkenése Az ösztrogén hormon elsősorban a petefészkekben fejlődő tüszőkben termelődik, így a menopauza idején drasztikusan csökken a mennyisége. Ennek sokféle hatása van a női szervezetre, amelynek...
Évekig elhúzódó gyász -Mit lehet tenni? Mit lehet tenni akkor, ha valaki évekkel vagy akár évtizedekkel később döbben rá, hogy nem "végezte" el a megfelelő gyászmunkát egy szerette távozásakor? A megszokottnál tovább húzódó,...
Ezért jó az egész napra elosztott több, rövid edzés Az egész napra elosztott, időszakosan végzett, rövid testmozgások hatékonyabban meggyőzik az agyunkat arról, hogy tele vagyunk, mint egyetlen intenzív edzés. A Murdoch Egyetem kutatói az YY-peptid...
Őszi csodaszer: forró gyömbértea Egy sok fontos dologban segít a gyömbér: elpusztítja a rákos sejteket, feloldja a vesekövet és a máj működésére is jótékony hatással van. Többek között. A gyömbér az egyik legizgalmasabb...
Az allergén immunterápiát az allergén növény pollenszórása előtt legkésőbb két hónappal meg kell kezdeni. A mogyorópollen allergiások esetében erre november elejéig van még lehetőség. Dr....
Ha a szénhidrát a probléma, próbálja ki a 180 grammos diétát Az elhízás és a cukorbetegség egyre gyakrabban előforduló egészségügyi problémák. Mindkét esetben fontos a tudatos étkezés és a szénhidrátok mértékletes fogyasztása. Ezúttal a 180 grammos...
Mi történik a bőröddel, ha sminkben alszol el? Már biztosan veled is előfordult. Kár lenne tagadni. Fáradtan hazaérve egy hosszú nap vagy buli után úgy döntesz, hogy kihagyod a megszokott bőrápolási rutint, és sminkkel az arcodon bújsz...
Így viseld a halloweeni kontaktlencsét, hogy a másnap ne legyen rémálom! Karcolások, sebek, fertőzések. Ezek a problémák jelentkezhetnek abban az esetben, ha rosszul választunk kontaktlencsét az idei halloweeni jelmezünkhöz. De ha az alábbi jótanácsokat megfogadjuk,...
A gázon túl – mivel fűtsünk, ha váltanánk? Fa, olaj, pellet, légkondicionáló és felületfűtés – erre érdemes figyelni a szakértő szerint Az elszabadult gázárak a magyarok többségének már most komoly fejtörést okoznak hóvégén,...
A kalcium tényleg rontja a magnézium hasznosulását? És a C-vitamin a rézét? A Health magazinban nemrégiben megjelent egy cikk, melyet a magyar média is átvett. Az írásban arra hívják fel a figyelmet, hogy bizonyos anyagok kombinációja - melyet az étrendkiegészítők...
Napelemek: csak átmeneti a korlátozás Október 31-ét követően már csak olyan háztartási méretű kiserőmű engedélyezhető, amely kizárólag a saját fogyasztás kielégítésére termel villamosenergiát. A saját fogyasztást...
