Mit használjak szénanátha ellen?
A szénanátha, vagy másnéven allergiás rhinitisz tünetei nagyon hasonlítanak a megfázáskor jelentkező náthás tünetekre, ám ilyen esetben más típusú kezelésre van szükség. Dr. Tárnok...
Érintésmentes ajtóval a fertőzések terjedése ellen
A vírusok és baktériumok gyakran cseppfertőzés útján terjednek. A makacs kórokozók könnyen rátelepedhetnek az általunk leggyakrabban használt felületekre, mint például az ajtókilincsekre. A...
Étrend napi ciklusra alapozva
Egy merőben új, mégis régóta ismert, de nem definiált módszer a Harcosok étrendje, megalkotója egy kommandós, Ori Hofmekler, akinek étrend- és edzésmódszereivel egyetért jó néhány...
Miért nem mozog a nyakam?
Nem tudja mozgatni a nyakát? Éles fájdalmat érez nyakkörzésnél? Sokszor zsibbad a karja? Gyakori panaszok, melynek hátterében a nyaki gerinc sérve is állhat. Dr. Váradi Éva főorvosnő, a...
Otthoni szépségrituálé anyáknak
Anya, házitanító, feleség, szakácsnő, takarító- és dolgozó nő. Ezek ma sok home office-ba kényszerült anya mindennapi szerepei. Mivel az iskolák valószínűleg nem nyitnak ki nyárig, még...
Erdőből a nappaliba: mostantól Facebookon is fut az „Út az egészséghez” program
A járványhelyzet okozta kényszerű izoláció miatt nincs mód csoportos vezetett túrákra az erdei túraösvényeken, ezért saját Facebook-oldalt indított az „Út az egészséghez” program. A...
Antibiotikum-rezisztencia: képes megfékezni a vörös áfonya?
Segíthet a szuperbaktériumok ellen? A vörös áfonya-molekulák érzékenyebbé teszik a baktériumokat az antibiotikumokra – állítja egy új kutatás, mely részletezi az ezt kiváltó kettős...
Gyorsan valami egészségeset! Három 30 perces recept
Minden segítség, ötlet, tipp jól jön most, amikor a koronavírus-járvány miatt felborult a megszokott életünk, és újra kell terveznünk mindennapjainkat. Különösen igaz ez, ha a család...
Így étkezzünk koronavírus idején
TUDTA-E? · A mikrobiom szerepet játszik a szervezet fertőzés elleni immunválaszában és az általános egészség fenntartásában. · Napi 270 kcal plusz 1 hónap...
Milyen mozgásformát válasszanak a cukorbetegek?
A modern kor egyik sajnálatos „vívmánya” az élet természetes részét képező fizikai aktivitás elmaradása a mindennapokból. Az Internet forradalmasította a kommunikációs csatornákat, többet...
Hogyan szabadulhatunk meg a zavaró bőrnövedékektől?
Az életkorral megjelenő bőrnövedékek mellett gyakran a szemölcsök, a fibrómák és esetleg más bőrelváltozások is zavaróvá válhatnak annyira, hogy az eltávolításuk lehet javasolt. Dr....
A mély férfihang 3 előnye
Szinte minden srác arra vágyik, hogy mély hangú férfi váljon belőle. Az ok egyszerű: a mély hangú férfi sikeresebb a nőknél. De emellett még számos előnye van. a mély hang erőt,...