Jó tanácsok, hogy minél több apák napját átélhessünk gyermekeinkkel! Egészségügyi tippek – nem csak apukáknak Minden családban alapvetés, hogy az édesanya már a várandósság kezdete előtt szűrővizsgálatokra jár, számos ellenőrzésen vesz részt a terhesség...
Idén hamarabb jelentek meg kártevők a földeken Akár személyre szabott gazdasági tervvel is készülhetünk az idényreIdén hamarabb jelentek meg kártevők és a kórokozók, mint a korábbi években - hívja fel rá a figyelmet a szakértő. Fontos,...
Ideális testsúly = egészséges, hosszú élet Még most sincs késő felkészülni a nyárra, és a télen ránk rakódott felesleges szépen, fokozatosan leadni. Nagyon fontos megjegyezni, hogy ne csak az álomalak elérése lebegjen a szemünk előtt,...
Befolyásolhatják a vitaminok a menstruációs ciklust? Amikor egy pár hölgy tagja várandósvitamint kezd szedni - és az ok nem a már megfogant gyermek kihordásának zökkenőmentessé tétele -, sokszor előfordul, hogy a menzesz megzavarodik. De vajon mi...
5 ritka sportsérülés, amit kezelni kell A sportsérülés szinte elkerülhetetlen a hobbi- és élsportolóknál, az abból való felépülés pedig erősen befolyásolja a további edzésmunkát, sőt esetleg a hétköznapokat is. Dr. Páll...
Testileg-lelkileg hozzuk ismét formába magunkat Júniustól, az aktuális előírásokat betartva, végre elkezdhetjük kiélvezni a nyár szépségeit. A kikapcsolódáson kívül azonban továbbra is fontos, hogy időt szakítsunk magunkra és az...
Így tartsuk tisztán az íróasztalunkat Az otthon gondosan berendezett dolgozósarkot nem csak a kényelem miatt lesz nehéz hátrahagynunk most, hogy lassan, de biztosan visszatérhetünk az irodákba. Házi munkaállomásunk előtt ülve eddig...
A klíma fertőtlenítése: mire figyeljünk idén? Bár esővel indult a június, hamarosan idén is beköszönt az igazi nyári hőség, így az otthonokban és az irodákban is nemsokára előkerülnek a klímák távirányítói. Mielőtt azonban...
Az ősi viaszhengerektől a hatékony diétákig az MTA Lendület programjának új nyertesei Hogyan lehetne hatékonyabbá tenni az egészségmegőrző diétás stratégiákat? Miként segíthet a neurobiológia a két szem összehangolását megzavaró,...
Újabb számok a kialvatlanság rovására írva: így (nem) alszik a magyar Kevés alvás, az is több részletben. Hibás rutinok, stressz és fáradtság. Így (nem) alszik a magyar, 2020 Nagy alvásfelmérése alapján. A Matrackuckó Alvásszaküzlet-hálózat az Aludj jól,...
A mellbimbók viszketése – és a leggyakoribb okok – 2.rész A gombás fertőzéstől a súlyos betegségekig Ha a mellbimbók viszketnek, a legtöbbször egy-két szokás vagy egy állapot megváltoztatásával elmúlik a probléma. Ritka esetben azonban súlyos...
4 szempillanövelő csodaszer a természetből A természet számos olyan csodaszert kínál, melyekkel hosszabbíthatod rövid szempilláidat. Ilyen szempillanövelő csodaszer lehet a vazelin, az olívaolaj, a ricinusolaj és az argánolaj.
