Emésztésjavító gyógynövények karácsonyi lakomákhoz a bükki füvesembertől „Nem kell annyit enni” – mondja Gyuri bácsi félig sem viccesen, na de mit tehetünk, ha mégis úgy alakul, hogy az ünnepi túlevés minket is elért? A bükki füvesembernek puffadásra és...
Még van idő elkészíteni: ünnepi narancsos vodkalikőr A narancsos vodkalikőr kiváló saját készítésű csemege a vendégeknek. Még van idő, hogy nekiláss az elkészítésének. Egyszerű és különleges! Fűszeresen édes itóka, a klasszikus olasz...
A nők egészségére is hat az ondó Az ondónak nem csak a fogantatásra van nagy hatása, hanem - a friss kutatások szerint - a női egészségre és a női szaporítórendszer működésére is! Spermium és ondó A férfi ejakulátum egy...
Lassítható a gondolkodás lassulása – Edzeni lehet és kell az agyat is Kognitív problémáknak összefoglalóan a gondolkodással, problémamegoldással, koncentrációképességgel, információátadási és -feldolgozási képességgel, azaz a tanulással, emlékezéssel,...
Top 10 ok, amiért a sok ülés kimondottan káros A szívtől a cukorbetegségen át a rákig számos baj esélyét növeli A sok ülés cseppet sem tesz jót az emberi szervezetnek. Nem arra lettünk kitalálva, hogy egész nap ne mozduljunk meg. Ha így...
Sóval gargalizálás – Légúti fertőzés és orrdugulás ellen is jó! Hasznos házi praktika télen A sóval gargalizálás nem éppen új módszer, ám ha rendszeresen végezzük, számos előnye van. Többek között segít orrdugulás és légúti fertőzés esetén is....
Háromszázból egy ember szenved a korai alvásfázis szindrómában Néhány embernek a megszokottól eltérően működik a biológiai órája, és arra vezérli őket, hogy már este nyolckor aludni térjenek. Reggel viszont már négy órakor kipihenten ébrednek...
Gluténérzékenyek karácsonya: Amikor a buli, nem annyira buli Tanácsok, hogy mindenkinek komfortos legyen az ünnepGluténérzékenyként a hétköznapi élet nem sétagalopp: minden nap meg kell tervezni előre a napi menüt, végig kell gondolni hol van lehetőség...
Top 5 immunerősítő ital, amit nem biztos hogy ismersz Folyadékkal is tehetünk az erős immunrendszerért Télen, különösen járvány idején nagyon fontosak az immunerősítő élelmiszerek. Íme öt gyógynövény, melyet hozzáadhatunk az italunkhoz, hogy...
A kellemetlen terhességi aranyér, és megelőzése Kevés kellemetlenebb dolog van, mint a terhességi aranyér, holott elkerülhető lenne a kialakulása. A terhesség során rengeteg olyan problémával vagyunk kénytelen szembenézni, ami nem kifejezetten...
A legjobb könyvek az ünnepi időszakra – kikapcsolódáshoz Eszképizmus. Sokan használják negatív értelemben a szót; szerintük akik fikciót olvasnak, menekülnek a valóság elől, ahelyett, hogy szembenéznének az igazi problémákkal. Aki fantasztikus...
Ezért együnk minél több savanyított finomságot ősszel és télen! Fermentálni manapság óriási divat: a legmenőbb séfek és gasztroblogok hirdetik a savanyított, erjesztéssel készülő zöldségek nagyszerűségét. Bár a fermentálás alapvetően tartósítási...
