Pattanásos a hátam: akkor is foglalkozni kell vele, ha nem látszik! Pattanások megjelenhetnek az orcákon, a homlokon, az áll környékén, a mellkason, a karokon, de még a háton is – ezeken a testtájakon ugyanis a faggyútermelésünk fokozottabb, így hajlamosabbak a...
Romló teljesítmény sportban, munkában? Ez lehet az oka Nem csak a sportban, hanem akár a munka terén is teljesítménycsökkenéshez vezet a dehidráció. Szarka Dorottya, a Sportorvosi Központ dietetikusa, sporttáplálkozási szakértője a megfelelő...
A cickafark, a nők teája lett 2022-ben az év gyógynövénye A cickafark olyan illusztris elődök után kapta 2022-ben az Év Gyógynövénye címet, mint a máriatövis, citromfű, galagonya, kamilla, mák, levendula, orbáncfű, bíbor kasvirág… Csupa...
Mit tegyünk, ha a gyermekünk horkol? A kisgyermek horkolása olykor egy igen komoly betegség, az obstruktív alvási apnoé (OSA) tünete lehet. Az OSA a horkoló gyerekek egyötödét érinti. Bármilyen életkorban elkezdődhet, de főleg 2...
4 éves kor alatt nem szabadna gyermekeknek adni adni – így hat a cukor a szervezetünkre Az Egészségügyi Világszervezet szerint a négyévesnél fiatalabb gyerekeknek egyáltalán nem kellene hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket enniük és a felnőtteknél is a napi kalóriabevitel...
Éjszakai izzadás – hormonzavar okozhatja Ahhoz, hogy napközben frissek és nem utolsósorban egészségesek legyünk, elengedhetetlen az éjszakai nyugodt, pihentető alvás. Amennyiben ezt valami hátráltatja, úgy nemcsak a folyamatos...
A feromonoktól függ kit választunk párunknak? Vajon ez az egyéni testszag az, amely a párokat először egymáshoz vonzza, vagy pedig azért találják egymás illatát vonzónak, mert agyunk tudat alatt azt összekapcsolja az illatot a szeretett...
Önbizalomnövelés az út a rendszeres testmozgáshoz A legtöbb embernek komoly nehézséget okoz, hogy tartani tudja magát a rendszeres testmozgáshoz.
6 bőrirritáló háztartási szer Bőrirritációt a hétköznapokban gyakran használt, a legtöbb háztartásban megtalálható készítmények is okozhatnak. Bőrirritáló - kiütések, bőrpír, bőrszárazság kialakulhat krémektől,...
Kockázatos füldugóval aludni? Valóban igaz lenne, hogy a füldugó gyakori használata fertőzést, fülcsengést vagy fejfájást okoz? A hallójáratot jobb semmivel sem irritálni, ám a jó tanács ellenére mégis sok mindent...
Agyban kezdődik a fogyás! Tudományos kutatások is megerősítették, hogy az elhízás először az agyban történik meg, emiatt ugyanonnan kiindulva meg is lehet szüntetni. Végül is minden tudati kérdés, minden a tudatban...
Hasznos tippek pirosbetűs napok előtt A premenstruációs szindróma nem női hiszti, hanem valóban kellemetlen, fájdalmas állapot. A PMS tünetei kezelhetők, az okokról és a megoldás lehetőségeiről beszélt dr. Demjén László, az...
