Egy hatékony megoldás a lelki és fizikai egészségért Az applikáció segít abban, hogy tudatosabb legyél, csökkentsd a szorongásodat, több örömteli pillanatot élj és minden nap igazán számítson! A PopJohn célja, hogy segítse a magyarokat egy...
Ezekre gondolnak a nők szex előtt A nők útja a szexig egy sor egészen más irányú kérdéssel kezdődik, legalábbis fejben - vélekedik Amanda Pasciucco szexuálterapeuta, aki a leggyakrabban előforduló háttérgondolatokat...
11 szív- érrendszeri tünet, amit komolyan kell venni Vajon észrevennénk-e, ha a tüneteinket valamilyen szív-érrendszeri probléma okozná? A kérdés jogosságát az adja, hogy nem minden kardiológiai betegségnek, eseménynek van feltűnő tünete, és...
Miért baj, ha sokáig szedünk asztma gyógyszert? A betegek többsége szeretne minél kevesebb gyógyszert szedni, ám ezzel gyakran épp az ellenkezőjét éri el. Dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, a Tüdőközpont főorvosa elmondta, miért baj, ha...
Ez a világ legdrágább teája A világ legdrágább teája a wuyi oolong rock, amiért mélyen a zsebbe kell nyúlni. A tea az egyik legnépszerűbb ital a világon, az élvezete és az egészségügyi előnyei miatt. Forrón és...
A rossz alvók könnyebben kapnak stroke-ot Fontos komolyan venni a problémát. Foto:123rf.com Az alvás létfontosságú része életünknek, ugyanolyan meghatározó testi-lelki egészségünk szempontjából, mint a rendszeres mozgás és az...
Valóban létezik a kajakóma? Vizsgálatok kimutatták, hogy igazából nem az ebéd utáni „kóma” tehet a teljesítmény csökkenéséről. Valójában ez már jóval előbb bekövetkezik. Foto:123rf.com Mindenki...
Hogyan pótoljuk a szervezetünkben a progeszteront? Progeszteronból - ellentétben az ösztrogénekkel - csakis egyetlen egy hormonunk van. Ez maga a progeszteron. A progeszteron neve a funkciójából származik: promoting gestation. Vagyis a terhesség...
Ezek a B12 hiány tünetei Foto:pixabay.com Egy tanulmány szerint a 40-60 év közötti nők jelentős része szenved B12 vitamin hiányban! Ez a vitamin létfontosságú a szervezetünk számára, úgyhogy a hiányát se vedd...
Asztma vagy allergiás asztma? Ezek a különbségek Ha valaki asztmás, még nem biztos, hogy allergiás, és ugyanez igaz fordítva is. A kettő azonban együtt is jelentkezhet, ilyen esetben allergiás asztmáról beszélünk. Dr. Tárnok Ildikó...
Gombócérzés: az izmok ellazítása is segít A gombócérzés hátterében több betegség is állhat, ám néhány esetben mégsem sikerül konkrét elváltozást kimutatni. Ilyenkor felmerül, hogy a panaszt a stressz és/vagy a nyaki izmok...
Csapdák a diétás és diabetikus élelmiszerek fogyasztásával kapcsolatban Roskadoznak a polcok a szupermarketben a diétás, diabetikus, szénhidrátcsökkentett élelmiszerektől, azonban sajnos nagyon oda kell figyelnünk... Ugyanis biztosan nem akarunk olyan élelmiszereket...
