4 fájdalomtípus a home office miatt Az elmúlt hónapokban sokan home office-ban végezték a munkájukat, gyakran olyan körülmények közt, amelyek legkevésbé sem ergonomikusak. A fotelben, konyhaasztalnál folyó számítógépes...
Hosszú életet szeretnénk? Kevés kalória a kulcsszó Minden nappal kicsit kevesebbet? Ha csupán csak egy falattal kevesebbet teszünk minden nap a tányérunkra, azzal az előzetes kutatási eredmények szerint máris hozzájárulunk a hosszú élethez. A...
IBD: az autoimmun protokoll diéta (AIP) segíthet? Kutatások szerint a vitaminokban és tápanyagokban gazdag AIP diéta segíthet a gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedőknek. Szabó Lucia, a Budai Allergiaközpont dietetikusa elmondta, hogy mire...
Így üldözd el a kerti kártevőket Az apró rovarok ugyanúgy a természet állandó körforgásának részei, mint a féltve őrzött növényeink, ezért fontos, hogy vegyszermentesen lépjünk fel ellenük. Radványi Noémi homeopata...
Inzulinrezisztencia – így küzdhetünk meg vele Sokan nem is gondolnák, milyen könnyű belecsúszni a cukorbetegség előszobájának tartott inzulinrezisztenciába. Egyre többen tartoznak a veszélyeztetettek közé, ezért dr. Porochnavecz Marietta,...
Mi kell az egészséges tesztoszteron termeléshez? A férfiak esetében az egyik leginkább emlegetett hormon a tesztoszteron. Kapunk tőle jót, és kevésbé jót is, de tény, hogy ha nincs elég tesztoszteron a szervezetben, akkor bizony a...
Feszes, kerek fenék műtét nélkül? Nem lehetetlen! Ha szép, feszes feneket szeretnénk, bizony nagyon sokat kell az edzőterembe járni és a farizmokat különféle gyakorlatokkal erősíteni. Vannak azonban, akiknek pont a sok mozgás és a diéta...
A trombózis kialakulásához vezető 3 gyakori ok Vörös, bedagadt láb, visszerek, érelmeszesedés és tüdőembólia – a trombózis szó hallatán a legtöbb embernek ezek jutnak eszébe. Sokan rettegünk a kialakulásától és a következményeitől,...
Az ezerarcú bodza – bodzafagyi recepttel Májusban és június első felében virágzik az egyik legsokoldalúbb gyógynövény, a bodza. Érdemes olyan helyen beszerezni, ami távol esik a forgalomtól, hiszen a rajta lévő értékes virágpor...
6 hobbi, amivel pénzt lehet keresni Mindenkinek szüksége van hobbira, amiben kiélheti a kreativitását, mellyel kikapcsolhat, és elfelejtheti a hétköznapok problémáit. De miért ne lehetne kedvenc időtöltésünkkel pénzt...
8 kérdés a fényvédőkről – a bőrgyógyász válaszol Milyen faktorszámút válasszak? Lehetek allergiás egy termékre? Mi a teendő, ha pattanásos, ekcémás vagy pikkelysömörös vagyok? Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza válaszolt a...
A jóga több mint mozgásforma Lépjünk be az ájurvéda világába A jóga manapság az egyik legtrendibb sport, amely hazánkban is egyre nagyobb teret hódít. Az viszont sokszor feledésbe merül, hogy a jóga nem csupán egy...
