Az átmeneti böjt előnyei

Egyél napi legalább ötször, percre pontosan háromóránként, különben a szervezeted elkezdi felfalni az izmaidat. Ha nem eszel naponta ötször kis adagokat, nem fogsz lefogyni. A gyakori étkezés...

Rejtett helyek ahol a melanoma kialakulhat

A legveszélyesebb bőrdaganatról, a melanomáról tudjuk, hogy az anyajegyek formájában, méretében és színében látható eltéréseket okoz, vagy a bőrön újonnan jelentkező elváltozás...
szív

Bordaközi fájdalomtól az arcidegzsábáig

Az idegi eredetű fájdalmakat a szakorvosok az érintett testrészek szerint különítik el. Dr. Jakab Gábor PhD, a Neurológiai Központ neurológusa szerint a pontos diagnózis a kezelés sikerének...

Csökkenthető a demencia kockázata

Egy friss tudományos cikk eredménye szerint négy vagy öt egészséges életmódbeli döntésünk nyomán akár hatvan százalékkal csökkenthetjük az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának...
száj, fog, beszéd

Ezért cseréljünk gyakrabban fogkefét

Tudatosnak valljuk magunkat, mégsem járunk eleget fogorvoshoz A magyarok harmada évente mindössze egyszer megy fogorvoshoz, a fogkeféjét pedig csak negyedévente cseréli – derült ki egy friss...