orvos, meddoseg, terhesseg, nogyogyasz

Hogyan mutatható ki a petefészek daganat?

A petefészek daganat – amely az ötödik leggyakoribb rosszindulatú daganattípus – gyors progressziót mutat, a kezdeti stádiumban sajnos nem ad jellegzetes tüneteket, véletlenszerű a korai...

Sportteljesítmény és étrend kamaszok esetében

Hogyan segíthet a megfelelő táplálkozás egy utánpótlás korú sportolónak az edzésben, vagy versenyzés alatt? Mi felel meg a sportoló kamasz szükségleteinek? Természetesen annak, hogy valaki...

Hány hangot tudunk hallani egyszerre?

Bár a hallásunk korántsem olyan éles, mint egyes állatfajoké, agyunk lehetővé teszi, hogy sokkal több hangot azonosítsunk be, mint bármely más faj. De vajon hány hangot tudunk egyszerre...

Hogyan szeressük meg a kelbimbót?

A kelbimbó a keresztesvirágúak (Cruciferae vagy Brassicaceae) családjába tartozik a karfiollal, a brokkolival és a salátával együtt. Kereszt alakú virágszirmaikról kapták nevüket. Előzzük meg...
alvaszavar7

Amit az inszomniáról tudni kell – 1. rész

Ön mi mindent tud az inszomniáról? Életformánk, életmódunk eleve olyan mennyiségű inger feldolgozását, és folyamatos kezelését igényli, rengeteg vizuális, hang és egyéb inger ér minket, ami...

Így készítsünk édes-savanyú mártást házilag

Otthon is elkészítheted saját kínai édes-savanyú mártásodat, ízlésed és az alábbi recept szerint: 1,5 kg hagymát nagy kockára vágunk és zsírban kicsit megdinszteljük. Hozzáadunk: 6-8 gerez...

Metforminnal a PCOS ellen

A metformin, egy közkedvelt, cukorbetegség kezelésére alkalmazott gyógyszer korán elkezdett, hosszútávú szedése megelőzheti vagy késleltetheti a PCOS kialakulását.

Mákpuding az egészségért

Hogy mi mindenre ró a mákpuding? A mák kész élettani kincsesbánya: teli van aminosavval, jóféle zsírsavval, foszforral, kalciummal, káliummal, magnéziummal és vassal. Erősíti az idegeket,...
gyalogolj

Gyalogolj a memóriádért!

Újabb három tanulmány jutott arra a megállapításra, hogy a testmozgás idősödő korban némiképpen véd a szellemi hanyatlástól és a memóriavesztéstől.

Vírusmentes tanévkezdés- Hogyan?

Bár a legtöbb iskola újra megnyitja kapuit a virtuális tér helyett, ez a tanévkezdés most még is más lesz, mint eddig.  Annak érdekében, hogy a gyerekek biztonságosan az osztályteremben...