Cserépbe átültethető fűszernövények

Ilyenkor ősszel sem kell lemondanunk a friss fűszerekről és a gyógynövényekről. Nagyon sok ugyanis cserépbe is átültethető közülük. Így tehát a konyhában tartva télen is ízesíthetjük az...

Ezért fontos a helyes testtartás

A nem megfelelő testtartásból számtalan mozgásszervi probléma adódhat, így nem ritka, amikor kínzó váll-hát-nyak-vagy vállfájdalomban bosszulja meg magát a gyenge izomzat. Dr. Váradi...

Így marad tiszta és fertőzésmentes az ajtód!

Napjainkban különösen fontos kiemelt figyelmet fordítani a fertőtlenítésre, és ez fokozottan igaz azokra a helyekre, amelyeket naponta tömegesen látogatnak. A nyilvános helyeken a kilincsek,...

Hatékony megoldások a csontritkulás ellen

A csontritkulást sokáig a menopauzán átesett nők betegségének gondolták, de mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy férfiakat is érinti ez a betegség. Ma Magyarországon kb. 600 ezer női és...
fűszerkert3

Zöld fűszerekkel a magasvérnyomás ellen

A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly. Ráadásul nem is csak kis mértékben, ami azért szomorú, mert viszonylag könnyen elkerülhető. Ráadásul sokszor nem is az ételek mennyiségével van...
láb, visszér, trombózis

Nem ronthat a visszerek állapotán a magas sarkú!

A visszerek a lábakon nem csak esztétikai gondokat okoznak, de akár fájdalommal is járhatnak. Sokszor megfordul a fejünkben a kérdés, hogy vajon hétköznapi tevékenységeink, esetleg ruháink,...

Tippek: Így lehet könnyebb a fogyás

A magyar lakosság nagy része elhízott, ami nem csak esztétikailag jelent problémát, de következtében egy sor súlyos betegség is kialakulhat, mint az IR a cukorbetegség, vagy éppen a...