A súlyos depresszió Európában annyi embert érint, mint Spanyolország lakossága Mindannyian éreztük már úgy, hogy lehangoltak vagyunk, rossz napunk, hetünk van, vagy reggelente nehezebben kelünk fel az ágyból, és semmi sem sikerül – sokak szerint ez már megfelel a...
Zsírégető edzés? Ezekre kell odafigyelni! Sokan szeretnének lefogyni, így örök vita téma a fitnesz edzők között, hogy melyik a leghatékonyabb zsírégető edzés. Kevés figyelem jut azonban arra, hogy mit érdemes fogyasztani a...
Ma van a Látás Világnapja A Látás Világnapját (World Sight Day) mindig október második csütörtökén tartják. A megváltozott életmódunknak köszönhetően a rövidlátás (myopia) villámgyorsan terjed, ami súlyos...
Talajmikrobákkal a jobb szüretért A szőlőtermesztés sikerét (ahogy az összes kultúrnövény termelésének eredményességét) számos tényező határozza meg. A fajta, az éghajlat és a termesztésmód mellett talán a legfontosabb...
Nyersen vagy főzve? – Így hozzuk ki a legtöbbet zöldségből, gyümölcsből! – 2.rész Mire ügyeljünk a főzésnél? Amennyiben igyekszünk minél több zöldséget és gyümölcsöt étrendünkbe integrálni, győződjünk meg róla, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőlük. Fontos szerepet...
Tippek gyermeket tervező nők számára A gyermekvállalás, nem csak a várandósság kezdetétől és a gyermek megszületésétől igényel komoly elköteleződést, hiszen megfelelő életmóddal, már a várandósság tervezésekor...
Komolyan sportol? Mérje fel a szív-érrendszeri kockázatot! A sportolók szívének egészségére, illetve a rendszeres ellenőrzésre leginkább sajnos csak a hirtelen szívhalál esetén szokás gondolni. Holott a nagyobb kihívások, például egy sportági...
Mélyen zsebbe nyúlunk az egészségünkért Nem csupán a járványidőszakra igaz, hogy kiemelt fontosságúnak tartjuk önmagunk és családtagjaink egészségét. A Cofidis Hitel Monitor augusztusi egészségügyi felméréséből* kiderült, hogy...
Nyersen vagy főzve? – Így hozzuk ki a legtöbbet zöldségből, gyümölcsből! – 1.rész Fokhagymától a gombáig Amennyiben igyekszünk minél több zöldséget és gyümölcsöt étrendünkbe integrálni, győződjünk meg róla, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőlük. Fontos szerepet játszik...
Megöli az agresszív mellrák sejteket a méhméreg? Mindössze 1 óra elég volt hozzá A méhméreg aktív összetevője laboratóriumi körülmények között gyorsan elpusztította a mellrák két típusának sejtjeit, melyeket különösen nehéz kezelni....
Nem tudja kinyitni az autóját? Ezek a leggyakoribb okok és megoldások Önnel is előfordult már, hogy nem tudott bejutni a saját autójába? Ennek számos oka lehet: lemerült az akkumulátor, bent felejtette a kulcsot, vagy éppen nem szakszerűen cserélt elemet a...
2020. október 10-11-én megrendezik a 35. SPAR Budapest Maraton® Fesztivált Európa egyik legszebb útvonalán futhatnak a SPAR Budapest Maraton® indulói 2020. október 10-11-én az ELTE Lágymányosi Campusának területét ismét sok ezer futó népesíti be. A két nap alatt 11...
