Amikor az étel ellenség- hisztaminallergia Egyes élelmiszereknek különösen magas lehet a hisztamintartalma, másoknak szinte jelentéktelen. A hisztamin egy biológiai anyag, amely egy aminosav lebomlásakor keletkezik. Magas hisztamintartalmú...
4 tipp, hogy hogyan vágj bele tavasszal az egészséges életmódba Sokan tavasszal eszmélnek fel, hogy mindjárt itt a nyár. Az egészséges életmód szempontjából a csodadiéták legtöbbször többet ártanak, mint használnak, sokkal érdemesebb egy, a témában...
Otthoni gyorstesztek Chlamydia és más női fertőzések kimutatására Egy női fertőzés kiderítése régen hetekbe, de minimum napokba és súlyos tízezrekbe került. Be kellett jelentkezni nőgyógyászhoz, laborvizsgálatot kellett csináltatni, megvárni az eredményét,...
Ezek lehetnek a lelki-társadalmi okai a gyermektelenségnek A harmincon túli párok 20%-a gyermektelen, holott szeretne gyermeket. A társadalmi tényezőket (a továbbtanulás miatt kitolódó gyermekvállalás, karrierorientáltság) leszámítva vannak egyéb...
Ezt kell tudni a BCAA aminosavakról: mik azok, mire jók és melyiket válaszd A BCAA készítmények nagy népszerűségnek örvendenek a diétázók és sportolni vágyók körében. De mi is az a BCAA? Mire jó és a piacon elérhető termékek közül melyiket válaszd? Cikkünkben...
Ezek a legjobb fehérjeforrások Az ételeinkben található makrotápanyagok közül a fehérje nemcsak azért fontos, mert a testünk építőkockáit tartalmazza, de a cukorbeteg és inzulinrezisztens étrendben nagyon jó...
Ez történik, ha alufóliába csomagolunk Az alufóliában sütött élelmiszer alumíniumtartalma jelentősen megnövekedhet a hőmérséklet és a maró fűszerek hatására. Alumíniummal kisebb mennyiségben nap mint nap találkozik a...
Ezek a káros és hatástalan diéták A felnőtt lakosság kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, ennek ellenére folyamatosan hódítanak az ígéretesnél-ígéretesebb diéták. Vajon melyik hatásos és melyik nem az? Lehetséges, hogy...
Hányingerrel járó fejfájás- fontos, hogy kivizsgáltassuk Akik migrénnel küzdenek, tudják, hogy a gyötrő fejfájást gyakran kíséri hányinger, hányás is. Ugyanakkor vannak más betegségek, állapotok is, amelyek a két panasz együttes jelenlétét...
Ízletes rizike az év gombája – Hogyan és mikor érdemes gombát enni? 2022-ben az ízletes rizike lett az év gombája. Ez a különlegesen finom gomba más fajokkal is összekeverhető. Mutatjuk! A fenyvesekben élő gombafajok népszerűsítését célzó tematikus év...
Természetes inzulin, sőt alvászavarok esetén is bevethető – a kapor Nélküle nincs tökfőzelék, kovászos uborka, és egy kiskertből sem hiányozhat. De kevesen tudják, hogy gyógyít is. Megosztó fűszer, hiszen míg sokan rajongásig szeretik, mások rá se bírnak...
Allergia kezelés, személyiségtípusok szerint? Pszichológiai szempontból az embereket különböző személyiségtípusokba sorolhatjuk. Az, hogy melyik típusba tartozunk, befolyásolhatja a stressztűrő képességünket, a stresszre adott...
