Tour de France diéta

De mi a helyzet akkor, ha egy nagyjából 3500 km-es, három héten keresztül tartó biciklitútáról van szó, csupán két nap pihenővel?Hogy lépést tudjon tartani a Tour de France-szal, kb. 40-48 km/h...

Éhes, szomjas, fáj a hasa

Néha tanácstalanul állunk éjszaka kiságy felett, hiszen nemrég evett a baba, az előbb még aludt, most megint nyűgös: mi lehet a baj?Rengeteg oka lehet annak, hogy nem jól alszik a pici, ezek...

Aki egészségesen táplálkozik, az tovább él

Ma a legtöbb ember szív- és érbetegségben vagy rosszindulatú daganat következtében hal meg. Egészséges étkezéssel ezek kockázata jelentősen csökkenthető.A Journal of the American Dietetic...

Bioelektromosság:

A bőr- és hajápolás fejlesztése, valamint az egészség javítása szempontjából egyre inkább előtérbe kerülnek a technika vívmányai. De valóban lehetséges, hogy a bioelektromosság is hasonló...

Anne Hathaway: egyszerűen, hatásosan

Amerika egyik kedvenc színésznője sok más érdeme mellett kiváló alakjával is kivívta az elismerést, most megosztja velünk a tökéletes test titkát.
article placeholder

Kedves Rák! Közérzete hosszú idő óta ismét nagyszerű. Boldog és minden apróságnak tud örülni. A felszabadultság érzése új feladatokra ösztönzi. Friss, újult erővel lát hozzá az...
article placeholder

Háromszor vagyunk hazudósak

Egy felnőtt ember naponta átlagosan háromszor hazudik, leginkább a munkaórákkal, a házimunkával és a hollétével kapcsolatban ? állítja egy brit kutatás.A megkérdezett háromezer ember...
article placeholder

Gyümölcsöt minden gyereknek!

Azok az általános iskolások, akik kevés zöldséget és gyümölcsöt esznek, tizenháromszor gyakrabban szenvednek székrekedéstől, mint társaik, ha kevesebb, mint napi 400 milliliter folyadékot...
article placeholder

A depressziókezeléstől fogyhatunk

Sok nő küzd a depresszióval és az elhízással egyaránt egy tanulmány szerint a hangulatjavító kezelés a súlyproblémákon is segíthet.A testtömeg index (BMI) harminc feletti, kifejezett elhízást...