A MENOPAUZA EGY TERMÉSZETES FOLYAMAT

A változókor, más néven klimax, minden nő életének természetes szakasza, amely hormonális változásokkal jár. A petefészkek ösztrogén-...

Hogyan maradjunk fittek 60 felett? 

Az évek múlásával, egyre nagyobb figyelmet kell fordítanunk az egészségre és a fittség megőrzésére. A 60 év feletti emberek számára a...