Sokan vállalnak szigorú fogyókúrát, hogy leadjanak néhány kilót, pedig egy kis séta segít abban, hogy kevésbé legyünk éhesek. Ennek eredményeként aztán nincs szükség koplalásra, mivel a napi kalóriabevitel különösebb erőfeszítés nélkül csökken. A kutatás során vizsgált nők, akik nem mozogtak, harmadával többet ettek a büfében, mint akkor, amikor egy nagyot sétáltak előtte. Úgy látszik, hogy … Bővebben: Többet segít a séta fogyni vágyóknak, mint hittük volna