A sinrinjoku, azaz az erdőfürdőzés már hazánkban is egyre kedveltebb időtöltés. Lényege, hogy az ember visszatér a természetbe a feszült, városi életből, megnyugszik, elcsendesedik, ami nemcsak a lelkére, hanem a szervezetére is pozitív hatással van.   A sinrinjoku nem csak egy erdei séta: rá kell hangolódni a természetre, érzékelni a környezetet, megszabadulni azoktól gondolatoktól, amelyeket … Bővebben: Az erdőfürdőzés ellenállóbbá teszi az immunrendszert