Ha Ön COPD-ben szenved, fontos, hogy aktív maradjon. Egy jó edzésprogram a légzést is megkönnyítheti. A ház egy másik szobájába való  átjárás, a könnyű nyújtás, vagy akár egy rövid séta is sokat számíthat. A kulcs a következetesség. Idővel olyan javulásokat vehet észre, mint amilyeneket itt felsorolunk.1 Ne feledje, hogy mindig beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen edzésprogramot … Bővebben: 6 dolog, ami miatt a mozgás létfontosságú a COPD-ben szenvedők számára