Most különösen ráfér mindenkire a lazítás – a jelenlegi helyzet miatt világszinten megszokottá vált a stressz, a szorongás, a rettegés és a pánik. Ezt szerencsére lehet mérsékelni – több módja is van. Az egyik, hogy korlátozzuk a hírfogyasztásunkat, és csak napi pár percet szánunk erre, hogy ne vonják el a figyelmünket és ne stresszeljenek minket … Bővebben: Relaxáció a fürdőszobában – 5 tipp a pihenéshez