Így állítsuk le magunkat, ha folyamatosan jár az agyunk

Létezik az a típus, aki mindent túlanalizál, továbbgondol, ezerszer átrág, nemritkán utólag szorong múltbéli döntések miatt. A PsychCentral.com üzleti pszichológusa, Kristi Tackett-Newburg rámutat néhány szakmai tényekkel alátámasztott tippre, ami segít az állandóan kattogó elme leállításában. 1. Címkézd bátran az érzéseidet Peter Salovey és John Mayer kutatók az érzelmi intelligencia kifejezést 1990-ben alkották meg. Az EQ … Bővebben: Így állítsuk le magunkat, ha folyamatosan jár az agyunk