Szeretnénk frissebben kezdeni a napot? Szoktassuk magunkat néhány vadonatúj rituáléhoz, melyeket minden reggel elvégzünk, s fel tudjuk vele pörgetni az anyagcserénket! Ha frissebb aggyal és anyagcserével szeretnénk hozzáállni egy naphoz, mi sem egyszerűbb, mint tenni róla, hogy szervezetünk egy kicsit felpörögjön. Mindezt akár 6 könnyű reggeli szokással is elérhetjük, ha naponta kitartóan ismételjük őket. De … Bővebben: 6 reggeli rituálé az anyagcsere felpörgetésére!