Hőhullámok, ingerlékenység, alvászavarok- pár tünet, mely a menopauza időszakára jellemző, és melyektől számtalan nő szenved. Bár ma már igen hatásos és biztonságos hormonterápiák érhetőek el a tünetek csökkentése érdekében, ám ha valamiért nem szeretné vagy nem tanácsos alkalmaznia ezeket, úgy sokat segíthet azzal is, ha odafigyel a táplálkozására. Drégely Anikót, a Nőgyógyászati Központ dietetikusát arról … Bővebben: Segíteni fog – Ezeket egye, ha klímaxol