Megfelelő a viszonyod az étellel, vagy állandó szégyen, lelkifurdalás tárgya, hogy mit eszel? Esetleg hangulatevő vagy, netán elhanyagolod a testedet? Tíz jel, hogy egészséges viszonyban állsz az étellel, amit megeszel. 1. Valódi, friss ételeket eszel. Nem kell feltétlenül divatos étkezési trendek köré szervezni az életedet, bőven elég, ha figyelsz a belső hangra, hogy mit kíván … Bővebben: Innen tudod, hogy egészségesen táplálkozol